很多老年人在行走时会感到腿部疼痛、酸胀，甚至走不了几步就需要停下来休息，很多人以为这是“老寒腿”或关节炎，殊不知这可能是下肢动脉硬化闭塞症(ASO)的信号。这种疾病在老年人中较为常见，如果不加以重视，可能会导致严重的后果，甚至需要截肢。今天，我们就来聊聊下肢动脉硬化闭塞症的常见症状及预防方法。

一、下肢动脉硬化闭塞症的症状

(一)早期症状

下肢发凉、麻木：患者常感觉腿部冰凉，尤其在寒冷天气中更为明显，部分患者还会有麻木感。

间歇性跛行：这是下肢动脉硬化闭塞症的典型症状。患者在行走一段距离后(如200米左右)会出现小腿酸痛、乏力，需要停下来休息，休息片刻后症状缓解，但再次行走时又会重复出现。

(二)中期症状

静息痛：随着病情进展，患者即使在休息时也会感到下肢疼痛，尤其是在夜间更为明显。这种疼痛通常是由于血管狭窄导致的缺血，休息时疼痛反而加重。

(三)晚期症状

溃疡或坏疽：在病情严重时，下肢可能会出现皮肤溃疡，甚至坏疽。这些溃疡通常难以愈合，且容易感染，进一步加重病情。

二、真实案例

案例一：王奶奶的痛苦经历

王奶奶今年80岁，几年前开始出现走路时腿部酸胀、疼痛的症状，休息后可以缓解。但随着时间推移，她能行走的距离越来越短，甚至完全无法出门。她曾多次住院治疗，但症状始终没有明显改善。直到在成都川蜀血管病医院被确诊为下肢动脉硬化闭塞症，经过血管外科的介入治疗后，症状才有所缓解。

三、如何预防下肢动脉硬化闭塞症?

(一)健康生活方式

戒烟限酒：吸烟是下肢动脉硬化闭塞症的重要危险因素，戒烟可以显著降低发病风险。

健康饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。

适度运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，可以改善血液循环。

(二)控制基础疾病

控制血压、血脂和血糖：高血压、高血脂和糖尿病是动脉硬化的高危因素，通过药物和生活方式调整，严格控制这些指标。

(三)定期检查

高危人群筛查：年龄超过50岁，尤其是有吸烟史、高血压、高血脂或糖尿病的老年人，应定期进行下肢血管检查。

下肢动脉硬化闭塞症虽然常见，但通过早期发现和科学干预，是可以有效控制的。如果你或家人有上述症状，尤其是间歇性跛行、静息痛等，建议及时就医，避免病情恶化。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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