1)下肢是行走时的腿痛或肿胀
2)下肢局部发红或发烧
3)静脉曲张,例如皮肤温度升高,浅静脉扩张等。
4)呼吸困难或胸部疼痛
术后要多运动下肢,避免静脉血液淤积,保持下肢的保暖和保湿。
成都川蜀血管病医院给各位介绍如何恢复
01.被动式下肢康复训练
1)下肢屈曲运动
治疗师一只手抓着病人的脚跟,另一只手抓着病人的脚背,让病人做一个被动的踝关节屈膝和背伸动作,一分钟15-20次,两脚交替,保持5分钟。
2)被动转动的两脚
治疗师一只手抓着病人的脚跟,一只手扶着病人的脚背,在病人的脚背上来回旋转,一分钟15-20次,两脚轮流,保持5分钟。
3)下肢肌肉的被动加压
治疗师一只手抓着病人的脚跟,另一只手由下往上按压,一分钟15-20次,每次5分钟。
02.积极的行动
1)主动屈伸:病人主动进行踝关节的屈膝、背伸,每次15-20次,3-5分钟。
2)主动转动:病人主动做踝关节转动,顺时针和逆时针,每次15-20次,3-5分钟。
3)脚跟滑行:病人平躺在床上,脚跟紧贴床沿,屈膝滑行,两腿交替进行15-20次,3-5分钟。
4)直腿抬高:病人平躺在床上,两条腿伸直,轮流抬起,慢慢地把下肢伸直。在抬起双腿的时候,可以保持几秒的时间,保持3-5分钟的时间。
5)等长度的股四头肌:准备一条毛巾,卷起来,病人坐在平躺位置,把毛巾放在病人的膝盖下面,让病人的脚后跟靠近床,膝盖用力按压,让病人保持5-10秒钟,然后放松5-20次,然后换到另外一侧。
03.坐位下肢训练
坐于床边,双下肢自然下垂,晃动1分钟。然后进行踝关节屈伸运动,每分钟15-20次,持续3-5分钟。每天进行2-3次
预防静脉血栓出院注意事项
如出院后继续使用抗血栓弹力袜:
1)洗澡时脱去抗血栓弹力袜并局部皮肤情况
2)每天需局部皮肤2或3次,尤其是踝关节和骨突出处
3)使用中性清洁剂清洗弹力袜,建议2天1次,并平放晾干
4)穿着弹力袜起床的时候穿防滑鞋或防滑拖鞋
5)如果出现水疱或皮肤变色,尤其在踝关节和骨突出处,或局部皮肤疼痛或不适应时停止使用抗血栓袜,如有需要及时就医