下肢静脉血栓的护理工作非常重要，当主干血管有广泛的血栓形成时，尤其在急性期，患者必须卧床，以避免肺栓塞的发生。也可穿有梯度的医用弹力袜，促进回流的作用。对于慢性期的患者，要注意适当的运动，避免长期久坐久站。

血栓到底是什么

血栓属于人体的一种生理性的修复，当身体出现流血症状的时候，凝血系统就会启动，让血液中血小板凝聚形成血栓，起到止血作用。在生活习惯上，建议养成饮水习惯、戒烟限酒、清淡饮食、参加体育锻炼。形成血栓一般需要满足一些条件，如血管内膜受损、血流变慢或产生涡流、血液粘稠度增加等。一旦容易形成血栓，就会患上心脑血管疾病，所以大家在平时需要保护好血管，尽量避免血栓出现。

预防血栓吃什么食物

我们吃一些食物来降低血液的高凝状态，一些食物通过降低血脂来降低高凝状态，比方说：玉米，它含有丰富的不饱和脂肪酸，因此可以预防心血管疾病的发生；海带和海藻含有丰富的牛磺酸，也可以降低血胆汁中的胆固醇，同时，可以抑制胆固醇的吸收，促进代谢；绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管破裂出血，可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化；洋葱含有前列腺素，有扩张血管，降低血脂的功能。