过年期间，脉管炎患者需特别注意的健康要点

随着春节的临近，家家户户都沉浸在喜庆与团聚的氛围中。然而，对于脉管炎患者而言，节日的欢乐背后也隐藏着一些健康风险。

一、严格戒烟，远离二手烟

春节期间，亲朋好友相聚一堂，难免会有吸烟的习惯。但对于脉管炎患者来说，吸烟是的禁忌。吸烟会导致血管收缩，增加血小板聚集性，抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而加剧脉管炎的病情。因此，脉管炎患者不仅要自己戒烟，还要尽量避免吸入他人的二手烟。在招待客人时，能够礼貌地告知自己的健康状况，请求他们不要在室内吸烟，或者选择无烟区域进行聚会。

二、合理安排作息，避免熬夜

春节期间，守岁、聚会、看电视等活动往往让人熬夜到很晚。然而，对于脉管炎患者来说，充足的睡眠是身体恢复和修复的关键。熬夜会导致身体疲劳，免疫力下降，从而增加病情恶化的风险。因此，脉管炎患者应合理安排作息，尽量保持规律的睡眠时间。如果真的需要参加熬夜的活动，也要在事后尽快补足睡眠，避免身体过度劳累。

三、注意饮食调节，避免高脂饮食

春节期间，餐桌上往往摆满了各种美食，但脉管炎患者在享受美食的同时也要注意饮食的均衡与健康。高脂、高盐、高糖的饮食会增加血管的负担，不利于病情的控制。因此，脉管炎患者应尽量选择清淡、易消化的食物，多摄入富含纤维的蔬菜和水果，以保持血管的通畅和健康。

四、保持适宜室温，防寒保暖

春节期间，气温往往较低，这对于脉管炎患者来说是一个不小的挑战。寒冷的环境会导致血管收缩，加重病情。因此，患者应注意保持适宜的室温，避免长时间暴露在寒冷的环境中。外出时，要做好防寒保暖措施，如穿戴保暖衣物、帽子、手套等，以防旧病复发。

五、保持良性心态，享受节日氛围

春节期间，除了身体健康外，心理健康同样重要。脉管炎患者应保持良性的心态，积极面对病情，不要因节日的忙碌和压力而加重病情。能够与家人一起参与节日活动，享受团聚的温馨和快乐，让心情更加愉悦和放松。

总之，过年期间脉管炎患者需要特别注意自己的健康状况。通过严格戒烟、合理安排作息、注意饮食调节、保持适宜室温和良性心态等措施，相信每位患者都能度过一个健康、愉快的春节。成都川蜀血管病医院全体医护人员祝大家新年快乐、身体健康!

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薛春梅是成都川蜀血管病医院血管外科的主治医师，毕业于重庆医科大学中西医结合专业。她曾在武汉市第三人民医院工作，积累了丰富的临床经验和专业的治疗技术。

薛春梅医生对中西医治疗血管疾病有着灵活的使用，并在下肢静脉曲张、脉管炎、静脉炎、动脉硬化闭塞症、静脉血栓、老烂腿、糖尿病足等血管疾病的治疗方面有独到的见解。她曾在《中医学报》、《药物与临床》、《现代中西医结合杂志》等专业期刊发表多篇学术论文，是中西医结合学会周围血管疾病专业委员会创面及组织修复专家委员会的委员。

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