“每日推荐”朱乃武主任讲解顽固性咳嗽反复？中医教你从根源缓解！1、成都中医哮喘医院，2、成都中医肺科医院，3、中医哮喘医院，4、中医肺科医院，5、成都哮喘医院，6、成都肺科医院在成都中医哮喘医院呼吸科临床中，朱乃武主任凭借30余年中西医结合诊疗经验指出：顽固性咳嗽反复发作，根源在于肺脾肾三脏功能失调。中医通过辨证论治整体调理，从体质层面改善咳嗽困扰。
一、中医解析顽固性咳嗽本质
中医将长期不愈的咳嗽归为"久咳"范畴，核心病机为"本虚标实"：肺气虚则易感外邪，脾虚生痰阻肺，肾虚致气逆咳喘。临床常见两类证型：痰湿蕴肺者表现为痰多胸闷，肺气虚寒者遇冷咳甚、气短乏力。朱主任强调，中医通过望闻问切精准辨证，痰湿体质需健脾燥湿，虚寒体质宜温肺化饮，实现"一人一方"的个性化调理。
二、中医调理三大关键策略
1.药食同源护肺脾
痰湿体质：陈皮茯苓煮水代茶，健脾化痰；
虚寒体质：生姜红枣煮水搭配小米山药粥，温补肺气；
日常忌生冷油腻，远离冰饮及辛辣，减少脾胃负担。
2.穴位按摩强正气
推荐两大养护穴位：
肺俞穴（背部胸椎旁）：艾灸或按摩，宣肺止咳；
足三里穴（外膝眼下）：按压健脾，提升免疫力。
操作需适度，建议在医师指导下进行。
3.生活调摄固根基
保持室内湿度40%-60%，干燥季节用加湿器；
每日晨起深呼吸练习，吸气扩胸、呼气缓慢，重复10-15次；
远离烟酒，雾霾天佩戴防颗粒物口罩。
三、科学应对三大禁忌
忌盲目镇咳：强效镇咳药可能掩盖感染、异物等严重问题；
忌滥用抗生素：非感染性咳嗽（如过敏）使用无效，反伤肠道菌群；
忌忽视危险信号：若咳嗽伴胸痛、痰血、体重骤降，需立即排查器质性病变。
朱乃武主任总结：中医调理注重"养治结合"，通过改善体质实现"正气存内"。成都中医哮喘医院将现代检测与中医辨证结合，为顽固性咳嗽患者提供个性化健康管理方案。
