【腰椎健康】腰椎病病因探析:肌肉无力还是骨骼退化?【四川知名骨科医院】成都腰椎专科医院发表专业看法   

成都保髋股骨头骨科医院

腰椎病常被误解为“骨头出了问题”,但真相远比这复杂。成都保髋股骨头骨科医院在多年的诊疗实践中发现,绝大多数腰椎疾病的背后,并不是骨头出了大毛病,而是腰部肌肉系统早已悄然崩塌,支撑系统“先垮了”。

从人体结构来看,腰椎本身只是一个“承重体”,它要完成支撑、缓冲、转动等任务,并不具备独立完成这些功能的能力。真正支撑起腰椎,维持稳定和灵活的是一整套复杂的肌肉系统,特别是深层核心肌群,如腰方肌、多裂肌、腹横肌等。这些肌肉,就像是房屋四周的拉索和地基,只有它们维持了紧张度和平衡性,腰椎这个“柱子”才能立得稳、动得灵。

然而,现代人的生活方式正在悄悄破坏这一切。长时间久坐让核心肌群失去应有的使用机会,缺乏运动让肌纤维萎缩,姿势不良则使肌肉长期处于被动牵拉状态,渐渐无法发挥应有的保护功能。肌肉一旦“失能”,腰椎便成为无保护状态下的负重轴,过度使用、不当发力都可能成为压垮它的“一根稻草”。

更可怕的是,这种退变是悄无声息的。许多患者初期只是轻微腰酸,或感觉站久、坐久会累,往往被忽略。待到出现剧烈疼痛、活动受限,甚至椎间盘突出、神经受压时,已经进入治疗和康复的高难阶段。成都保髋股骨头骨科医院强调,腰椎病不是“骨病”而是“系统病”,单靠吃药、牵引、按摩只治标不治本,必须从肌肉系统功能入手,系统恢复“支撑力”。

我们在康复中发现,许多慢性腰椎疼痛的患者,在完成肌肉力量评估和训练后,疼痛明显缓解、功能显著改善。真正的康复,不是躺着治出来的,而是“练”出来的。训练不是盲目的硬扛,而是在医生指导下,通过个性化、精准化的肌群激活和功能强化,让身体重新找回力量的平衡。

腰椎病的根本不是“老化”,而是“不动”。从今天开始,理解腰椎真正的弱点,从科学训练中重建它的力量,比什么都重要。成都保髋股骨头骨科医院呼吁:别等腰椎垮了再去挽救,从现在开始,为它“加一层肌肉的盔甲”,是每个现代人对自己身体应尽的责任。如需专业解答,可通过wx:成都保髋股骨头骨科医院预约挂号,进行预约。

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擅长:主要针对股骨头缺血性坏死的保髋诊疗,有丰富的临床诊疗经验和独到的见解,并多次取得新突破,与国内多名股骨头专家共同研究了“可视血堵融通术”“架桥引血”“成骨因子”等技术,以微创疗法帮助早中期股骨头坏死患者避免关节置换,最大程度解决疾病带来的身体与心理压力。

擅长:颈腰椎间盘突出(脱出)症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、黄韧带骨化、椎弓峡部裂性滑脱、峡部裂性腰痛、小关节源性腰痛、椎间盘源性腰痛、脊柱结核、颈腰椎矫形、脊柱肿瘤、椎管内占位、创伤性脊柱压缩性骨折、爆裂性骨折的常规外科手术治疗及微创的手术治疗。

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