颈椎病，作为一种常见的慢性病，已逐渐成为困扰现代人的健康问题。成都保髋颈腰椎研究中心专家指出，颈椎病可以分为多种类型，其中有三大类型常见，了解它们的特点与症状是保护颈椎健康的关键。
一、解锁“僵硬型”颈椎病的秘密
你是否常感颈部僵硬，转动时“咔嚓”作响？这可能就是“僵硬型”颈椎病的信号。长时间保持不良姿势，如低头玩手机、伏案工作，会让颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉僵硬、血液循环不畅。成都保髋颈腰椎研究中心专家提醒，定期做颈部拉伸操，每工作一小时起身活动，是预防此类颈椎病的关键。同时，专业的按摩与理疗能有效缓解肌肉紧张，恢复颈椎灵活性。
二、破解“疼痛型”颈椎病的迷局
“疼痛型”颈椎病，顾名思义，以颈部、肩部甚至上肢的持续性疼痛为主要特征。这往往是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生压迫神经根所致。面对这种疼痛，切不可盲目忍耐或自行治疗。成都保髋颈腰椎研究中心采用专业诊断技术，通过综合治疗方案，为患者量身定制治疗方案，有效缓解疼痛，恢复颈椎正常功能。
三、揭秘“眩晕型”颈椎病的真相
“眩晕型”颈椎病，让患者饱受头晕目眩之苦，甚至影响日常行走和工作。这主要是因为颈椎病变影响了椎动脉的供血，导致大脑供血不足。专家指出，除了正规治疗外，调整睡姿、使用合适的枕头、避免快速转头等生活习惯的改善也至关重要。
通过了解颈椎病的三大类型及其症状特点，大家可以在日常生活中更好地预防和应对颈椎病。成都保髋颈腰椎研究中心愿与您一同护航颈椎健康，保持健康的生活方式，远离颈椎病的困扰。
