当面肌痉挛发生时，面部肌肉的运动可能会受到不同程度的影响，具体表现因个体差异而异。然而，通过一些特定的锻炼方式，可以帮助缓解面肌痉挛的症状，促进面部肌肉的放松和恢复。以下是一些建议的面部肌肉运动方式：

散步：散步是一种低强度运动，适合面肌痉挛症状较轻的患者。在散步时，可以放松身体，缓解紧张的情绪，同时也有助于锻炼心肺功能，增加身体的耐力。

游泳：游泳是一种全身性的运动，可以有效地缓解面肌痉挛的症状。在水中游泳时，水的浮力和阻力可以减少肌肉的紧张程度，同时也可以增强心肺功能和肌肉力量。

瑜伽：瑜伽是一种古老的身心修行方式，通过瑜伽的呼吸练习和伸展动作，可以放松身体的肌肉，提高身体的柔韧性和平衡性，对面肌痉挛的患者有很大的帮助。

面部肌肉锻炼：

吹口哨、鼓腮、挤眉：这些动作可以加强面部肌肉的力量和协调性，从而减少面肌痉挛的症状。

扬眉：用力睁大眼睛，挤出抬头纹，有助于锻炼眼部周围的肌肉。

紧闭双眼：紧紧闭上双眼，感觉到双眼下方的肌肉也在用力收缩，可以锻炼眼部肌肉。

皱鼻子：鼻子两边的肌肉向上抬，感觉整张脸都在向中间挤，皱在一起，有助于锻炼鼻子周围的肌肉。

下颌运动：包括张开嘴巴(发“a”)、紧闭嘴巴(发“m”)以及将下巴从一边向另一边活动等，可以锻炼下颌肌肉。

太极拳：太极拳是一种中国传统的健身方式，可以帮助人们缓解身体的紧张和压力，同时锻炼身体的协调性和平衡性。在练习太极拳的过程中，需要注意呼吸和动作的协调，这对面肌痉挛的患者有很大的帮助。

伸舌运动：将舌头尽量伸出，然后在嘴里左右移动，有助于加强下颌和颈部肌肉的力量。

舌头上升运动：将舌头尽可能地抬高，触碰到口腔顶部，然后保持几秒钟，然后松开，这个动作可以帮助加强面部肌肉的力量。

面部按摩：用手指轻轻按摩颧骨和下颌骨之间的面部肌肉，有助于缓解紧张和疼痛，改善肌肉的松弛状态和紧绷度，促进血液循环。

需要注意的是，虽然这些运动方式对面肌痉挛的患者有一定的帮助，但在进行运动时也需要避免过度运动，以免加重症状。同时，不同的患者症状不同，需要根据自己的情况选择适合自己的运动方式。如果症状较重，建议在医生的指导下进行运动。