慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为反复发作的风团和瘙痒，病程超过6周。与急性荨麻疹不同，慢性荨麻疹通常不是由特定过敏原引起，而是与免疫系统功能紊乱密切相关。
一、慢性荨麻疹VS过敏
过敏：好比身体误把花粉、海鲜当成了凶恶的“敌人”（过敏原），立即派出“军队”（免疫细胞）去攻击，从而引发红痒、水肿。敌人走了，战斗就平息了。
慢性荨麻疹：更像是一场莫名其妙的“内战”。你的身体里并没有明确的“敌人”，但你的免疫系统却像一支高度敏感、警惕过度的“军队”，常常自己拉响“假警报”。它会错误地攻击自身的正常组织，或是因为一点小小的刺激（如压力、冷热、摩擦）就全面出击。
免疫系统一旦“失控”，就会命令肥大细胞释放大量组胺到皮肤里，导致血管扩张、液体渗出，于是——红、肿、痒、风团就全部出现了。
二、常见诱发因素
虽然慢性荨麻疹的元凶是免疫系统失调，但确实存在很多“导火索”会诱发或加重其症状：
物理因素：压力、摩擦、冷热刺激等
感染因素：幽门螺杆菌感染、病毒或细菌感染
内分泌因素：甲状腺功能异常
精神因素：压力、焦虑、疲劳
药物和食物：非甾体抗炎药、某些食物添加剂
三、如何治疗慢性荨麻疹？
基础治疗：首选抗组胺药物。医生会根据情况建议足量、足疗程服用，甚至联合用药，而非“痒了就吃，不痒就停”。
升级治疗：对于常规药物控制不佳的患者，现在有了更先进的武器——生物制剂（如奥马珠单抗）。它能靶向性地调节免疫系统中的关键环节，从源头上减少“假警报”的发生，效果显著且安全性高。
日常管理：学会记录“荨麻疹日记”，找到属于自己的“导火索”，并进行管理。同时，保持乐观心态、保证充足睡眠、适度锻炼，对于稳定免疫系统也至关重要。
慢性荨麻疹虽然病程较长，但通过规范治疗和科学管理，大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量。建议患者及时就医，在专业医生指导下进行个体化治疗。
