夏天一到，不少人发现皮肤上冒出了小红疙瘩，又疼又痒，还反反复复不见好。去医院一查，原来是得了毛囊炎。这个听起来熟悉又陌生的皮肤问题，到底是怎么回事？今天就用问答形式，带大家一次性搞懂毛囊炎！
什么是毛囊炎？它是细菌感染引起的吗？
毛囊炎简单来说，就是毛囊发生的炎症。我们皮肤上遍布毛囊，头发、汗毛都从毛囊里长出来，当毛囊被细菌、真菌等病原体侵犯，或者受到外界刺激时，就可能引发炎症。
虽然细菌感染是常见原因（比如金黄色葡萄球菌），但毛囊炎不全是细菌导致的。真菌（如马拉色菌）、病毒，甚至皮肤损伤、摩擦、免疫力下降等因素，都可能诱发毛囊炎。所以不能一发现毛囊炎就盲目用抗生素哦。
毛囊炎蕞爱长在哪些部位？和个人习惯有关吗？
毛囊炎“偏爱”毛囊密集、容易出汗、出油多或经常摩擦的部位：
•头皮：尤其是爱出油、头皮屑多的人，可能出现红色小丘疹，有时会伴随脱发。
•胡须区：男性刮胡子时如果损伤皮肤，容易引发须疮，属于毛囊炎的一种。
•背部、胸部：这些部位皮脂腺丰富，出汗多又不及时清洁，就可能成为毛囊炎的“重灾区”。
•腋下、腹股沟：潮湿、摩擦频繁的环境，也容易让毛囊发炎。
这些部位高发，确实和个人习惯密切相关。比如不爱洗澡、出汗后不及时换衣服、频繁刮毛或脱毛、穿紧身不透气的衣服等，都会增加毛囊炎的发病风险。
毛囊炎有哪些典型症状？和痤疮、湿疹怎么区分？
毛囊炎的典型表现是以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，可能伴有瘙痒、疼痛或轻微压痛，脓疱破后可能流出少量脓液，愈合后一般不会留疤，但反复发作者可能留下色素沉着。
区分毛囊炎和其他皮肤问题，可以记住这几点：
•与痤疮（痘痘）相比：痤疮多发生在面部，除了丘疹、脓疱，还可能有黑头、白头粉刺，而毛囊炎的皮疹更分散，且不一定局限在面部。
•与湿疹相比：湿疹的皮疹多是成片的红斑、丘疹、水疱，瘙痒更剧烈，且容易渗出，而毛囊炎的皮疹是孤立的，以毛囊为中心。
如果自己拿不准，建议及时就医，让医生来判断。
哪些人更容易得毛囊炎？如何预防？
以下几类人群是毛囊炎的“高危人群”：
•免疫力低下者（如糖尿病患者、长期服用激素的人）；
•肥胖、出汗量大的人；
•经常做剧烈运动，却不注意清洁的人；
•有拔毛、刮毛等不良习惯的人；
•患有其他皮肤病（如脂溢性皮炎）的人。
预防毛囊炎，关键要做好这几点：
•保持皮肤清洁，出汗后及时洗澡、换干净透气的衣服；
•避免频繁刮毛、拔毛，如需脱毛，要做好消毒，选择温和的方式；
•穿宽松、透气的衣物，减少皮肤摩擦；
•注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果；
•加强锻炼，提高免疫力，糖尿病患者要积极控制血糖。
得了毛囊炎该怎么治疗？能自己买药涂吗？
毛囊炎的治疗要根据病因来定：
•如果是细菌感染引起的，医生可能会开外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏），严重时还需要口服抗生素；
•如果是真菌感染（如马拉色菌毛囊炎），则需要使用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏）；
•对于反复发作者，可能需要排查是否有基础疾病，同时调整生活习惯。
需要提醒的是，不建议自己随便买药涂。比如真菌性毛囊炎用了抗生素，不仅没效果，还可能加重病情。轻度的毛囊炎通过加强护理可能会自行好转，但如果皮疹数量多、疼痛明显、反复发作，一定要及时就医，在医生指导下用药。
