以下是神经性皮炎的防治攻略：
预防措施
•避免刺激：尽量避免搔抓、摩擦及热水烫洗等刺激皮肤的行为，防止皮肤破损引发感染或加重病情。
•调整饮食：限制辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡等的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，以维持皮肤的正常代谢。
•调节情绪：保持心情舒畅，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为精神因素是神经性皮炎的重要诱因。
•规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，维持皮肤的健康状态。
治疗方法
•外用药物：根据病情轻重，可选择糖皮质激素类药膏，如地奈德乳膏、卤米松乳膏等，能有效抗炎、止痒；对于苔藓化明显的皮损，可使用维A酸类药物，如维A酸乳膏，以改善皮肤角化。
•口服药物：瘙痒剧烈时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒症状，减少搔抓，避免病情加重。
•物理治疗：如紫外线照射、窄谱中波紫外线疗法等，可改善局部血液循环，促进皮损消退，适用于病情较为顽固的患者。
•心理治疗：对于因精神因素导致的神经性皮炎，可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导或采用放松训练等方法，从根本上缓解病情。
神经性皮炎的治疗需要长期坚持，患者应遵医嘱用药，不要自行停药或换药。同时，要注意观察病情变化，如症状加重或出现其他异常，应及时就医。
