强直性脊柱炎患者在疼痛和晨僵时应该怎么做?强直性脊柱炎是一种慢性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱突、椎旁软组织和周围关节。严重者会导致脊柱畸形和关节强直,其危害程度不容低估。临床上,大多数表现为炎症性腰痛、僵硬和活动受限。一些患者可能患有肌键末端疾病、周围性关节炎、虹膜炎等。
强直性脊柱炎患者在疼痛和晨僵时应该怎么做?
早上起床后,患者可以尝试胸部扩张运动,以缓解紧张的肌肉和关节灵活性。晨僵症状会逐渐减轻,同时促进关节炎症消退,缓解疼痛。但是,应提醒患者,运动必须循序渐进,不要太剧烈,以避免肌肉拉伤。
病情严重的病人可能整天都会出现。患者应多外出以增强关节灵活性,并使用热敷和热水浴来缓解晨僵。
四川强直专科医院蒙兴文医生谈到,对于强直性脊柱炎患者来说,晨僵和疼痛只是症状。经过规范化治疗,患者可以控制疾病的发展,从而缓解疼痛和晨僵的发生,其次是积极锻炼,对缓解晨僵等症状有显著效果。患者还必须树立战胜疾病的信心。