类风湿关节炎作为一种慢性病，需要长期服药，而一些药物，虽然对疾病有很好的改善效果，但也可能会降低胃黏膜的保护作用，会导致脾胃受损。服药之后，可能会出现肠胃不适、腹泻、胃痛等症状，严重的情况下，可能会有胃出血情况，如果是发现自己出现了肠胃不适的症状，就要及时就诊，然后在医生的指导下更换药物。

一些之所以会出现肠胃并发症，是因为服用的药物不正确。一些自觉可以自医，于是会按照自己的想法去购买一些药物。但药物必须对症，才能治疗疾病，如果药物不适合自己服用，那么可能会带来。另外，不当的服用药物，还可能会损伤肠胃，会诱发萎缩性胃炎、胃癌等疾病。所以在发现自己患病时，应在医生的指导下用药治疗，不要自己随便服药。

那么类风湿关节炎该如何保护肠胃的健康?成都骨科专科医院蒙兴文医生建议平时可以做好以下几点：

补充充足蛋白质

生活中很多常见的食物当中都富含蛋白质，例如肉类、豆类、坚果等等，补充充足的蛋白质可有助于调节肠道菌群，可帮助预防肠胃疾病。类风湿尽量是每天补充蛋白质，对身体是有好处的。

补充膳食纤维

这种物质显著的功效就是加快肠胃蠕动的速度，促进排便，可有效预防便秘，另外，还可帮助调节肠道菌群的平衡。

多吃点蔬果

现在人普遍存在蔬果摄入不足的情况，但如果想要维持肠道的健康，多吃点蔬菜和水果是非常有必要的。蔬果当中含维生素、矿物质以及抗氧化物等成分，适当补充可调节肠道的健康。有条件的情况下，每天可以多吃点蔬菜水果，种类可以丰富一些，肠道会受益。但火锅、冒菜、红烧肉、炸鸡之类的食物别吃太多，吃多了可能会导致肠胃功能下降，会导致菌群紊乱。

改善个人体质

的方法是运动。其实人人都知道运动的好处，但就是因为懒惰，所以不想去运动。其实运动的方式有很多，完全可以选择自己喜欢的方式去运动。哪怕你是喜欢在家做家务，那这也算是一种运动，每天做，长期坚持，也能起到调节肠胃功能的效果。不过不能让自己太累，要注意休息，不然的话，反而会导致类风湿发作。