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手指得了腱鞘炎伸不直该如何治疗才能好得快?

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不知道大家平时有没有发生过这种情况,早晨起床后,手指伸不直,用力伸直还会发出响声,非常的胀痛。如果发生过这个问题,那么很有可能就是腱鞘炎。那手指得了腱鞘炎伸不直该如何治疗才能好得快?

医院门诊中时常会遇到一些因为用手机和电脑的,被腱鞘炎盯上,还有一部分为更年期的女性,因为体内激素的下降,深受腱鞘炎的困扰。

那么腱鞘炎到底是什么呢?我们的手指的指骨上覆着肌腱,而腱鞘则包裹着肌腱,起到稳定和润滑的作用。如果我们在日常使用的时候,过度频繁的使用手指,就很有可能让肌腱和腱鞘过度摩擦,后期导致腱鞘炎以及无菌炎症的发生。

那么说到这里想必大家应该知道哪些人群容易发生腱鞘炎了吧,经常使用电脑、使用手机的人群,长期做手部重活比如厨师、裁缝这类职业都是很容易增加腱鞘炎的风险的。另外还有围绝经期的女性,因为激素的原因也很有可能被腱鞘炎找上门。

那么,手指得了腱鞘炎伸不直该如何治疗才能好得快?

首先,第1点就是注意休息,手指也是会“累”的,适当的给手指“放放假”,就能够有效的缓解病情,这也是基础关键的治疗方式。毕竟腱鞘炎就是因为使用手指过度导致的,所以要从问题的根本解决。

至于因为女性激素水平下降导致的腱鞘炎,就要注意手指的保暖了,比如冬天洗菜刷碗时尽量使用温水,以免手指受到进一步刺激。除此以外,调理好自己的激素水平也是有利于缓解腱鞘炎的。

其次就是药物的使用,要知道,腱鞘炎不是由于细菌感染导致的,所以抗生素是无效的。如果实在疼得厉害,可以考虑使用局部止痛药,详细情况可以咨询一下相关的医生,毕竟每个人的情况都不同。

第3个方案就是大家很熟悉的冰敷和热敷,我们都知道疼痛大都可以通过冰敷和热敷来缓解疼痛,腱鞘炎也是如此。急性发作的腱鞘炎使用冰敷,一般不要超过15分钟;如果是超过一个月以上的腱鞘炎,多半是慢性期,使用热敷,一般二三十分钟就好。

第4个方案则是日常多做手指锻炼动作,经常活动手指,也有利于缓解疼痛,预防腱鞘炎。如果上述的方法,使用过后还是无法缓解症状的话,就可以考虑在医生的指导下采用下面的方法了。

上述的几个方案基本可以解决大部分问题,如果实在无法解决,那么后面一个方案就是冲击波治疗和封闭治疗,一般来说冲击波治疗对慢性腱鞘炎的治果是非常不错的。如果冲击波治果还是不理想,就可以考虑“打封闭”,但是打封闭是有风险存在的,所以一般不会作为首选方案。

其实大家不必过于担心,大部分腱鞘炎经过前几条的改善都能取得理想的治果,治疗腱鞘炎千万不可操之过急。

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擅长:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎的诊断与治疗,尤其擅长运用中西医结合的方式治疗早中晚不同发病时期类风湿性关节炎及类风湿疑难病症。

擅长:类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎疾病等风湿免疫性疾病的诊断治疗及愈后抗复发管理。

擅长:中西医辨证施治痛风,对于高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期等不同发病期的痛风诊治具有丰富的临床经验,尤其对中重度、难治性痛风、不明原因发热以及痛风石的康复治疗颇有研究,有效康复众多反复治疗无效的痛风患者。

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