痛风是我们生活中比较多发的一种疾病，这种疾病发生以后患者通常会出现高尿酸的现象，那么，痛风高尿酸患者平时应多吃哪些食物呢?患者朋友们一定也很想知道吧，下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

1、痛风高尿酸者在日常饮食方面应注意多吃一些有丰富的碳水化合物的食物，比如小米、面粉等，这类食物的摄入可以帮助体内的尿酸的排出，进而对于患者身体的恢复会有很大帮助，患者朋友们平时可以引以为鉴。

2、对于患有痛风高尿酸的患者来说，平时应多喝牛奶，这种食物中含有丰富的蛋白质，和多种人体所必须的维生素，患者多吃这类食物对于尿酸的排出也是非常有利的，患者朋友们对此一定要引起重视了。

3、痛风这种疾病发生以后患者平时还应多吃一些新鲜的水果蔬菜，这也是有助于患者身体的恢复的，尤其是出现高尿酸的痛风患者更是应多吃这类食物，这类食物的摄入对于尿酸的排出也是很有帮助的，大家平时应多加注意。

4、患有痛风高尿酸者的患者在日常饮食方面应注意尽量以清淡为主，患者平时应少吃一些辛辣刺激性食物，脂肪含量高的食物也是不适合痛风高尿酸者日常食用的，对此患者朋友们在平时的饮食中一定要特别引起重视了。

在此，我们的专家给出了痛风高尿酸者适合吃的一些食物，这种疾病发生以后患者朋友们一定要引起重视了，尽量按照专家给出的方法做好全面的护理工作，以防止病情加重，给自身造成更大的伤害，希望以上这些能帮到大家。