马上就是我国疫情稳定过后的五一劳动节，我们将有一个长达5天的假期。虽然这个五一有点，但是长途旅游和大规模聚会并不是提倡，但是朋友之间的小聚是不可避免的。
五一劳动节旅游聚会对痛风来说，吃什么经常让他们头疼：菜单上的食物太诱人了，每种都想吃，但是有痛风，不注意痛风发作疼痛难忍!还在纠结吃什么，身边的服务员一句喝什么需什么，又让人陷入了新的疑云。
所以问题来了，作为痛风，喝的有什么讲究吗?今天我们邀请成都痛风知名专家陈建春主任为大家详细：痛风喝什么好，什么不能喝。
一、可先点杯温开水，水本身就是必需品，对痛风也是如此。每个痛风都要记得多喝水，有利于尿酸的排泄。如果你想和你的朋友吃饭，先喝一杯白开水是明智的选择。当然，如果你害怕去厕所太多，你可以选择靠过道的地方，这样会更方便。但请注意，不要喝浓茶，浓茶也会引起痛风。
二、千万控制不要喝酒
不管是白的，红的，黄的，啤酒，不管什么酒都不能喝。事实上，痛风不饮酒已经是常识了。酒精会极大地加速嘌呤转化为尿酸，同时也会减缓尿酸的排泄。假如你的朋友还是一直劝你喝酒，那你就要掂量掂量你和这个朋友的关系了。
三、别喝甜饮料，不管是果汁饮料，还是碳酸饮料，还是凉茶饮料，像这样的饮料，其中的糖分肯定不会低。而且这些饮料中的果糖正是尿酸在体内产生的重要因素之一。
有些人肯定会说：我喝鲜榨的总是好的。事实上，许多餐馆的新鲜果蔬汁，除非水果本身很甜，否则会加入一些糖来保证新鲜果蔬汁的味道。因此仍然需要注意。
四、如果可能的话，
喝一杯不加糖的豆浆。许多痛风闻豆色变，远远避开大豆和各种豆制品。事实上，当大豆制成豆浆时，它所含的嘌呤会大大稀释，至少超过20倍。因此，如果豆浆中的糖分非常低，甚至没有，那么喝一杯豆浆就完全没有问题了。
成都痛风知名专家陈建春主任长期从事痛风临床诊疗与医学研究，致力于将中医辨证施治理论与临床实践的完美结合，并不断加以发展和完善。对痛风常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的临床诊治经验。他继承、总结和发扬了中西医治疗痛风的独特经验，并在前人理论及治疗方式的基础上进一步开拓创新，在痛风的治疗上，方案。曾先后受邀参加国内外风湿免疫病学、痛风病学学术大会，并作重要发言，并作为交流学者赴北京、上海、青岛等国内医院及澳大利亚、日本等国知名医院参观访问，临床诊疗经验及学习国际临床研究成果。在由四川省卫生和计划生育委员会、四川日报报业集团指导，华西都市报、封面传媒主办的2017年第五届、2019年第七届‘’榜样中国·我心目中的名医”大型中，陈建春主任荣获“全科及其他科室名医”称号。
