成都宝芝堂名老中医刘言正指出：当肚子经常胀气的时候，会导致我们的肚子非常难受，还会出现打嗝的情况，这样不但会有损我们的健康，还会严重的影响到我们正常的工作和生活。这时候我们一定要找准自己肚子胀气的原因，然后对症进行治疗，下面就让我们一起来具体的了解一下，肚子胀气的原因吧!

1、吞入大量空气：当我们吞入大量空气的时候，就会出现肚子胀气的情况，如果我们在跑步的时候长大了嘴巴呼吸，在吃饭的时候吃的太快，就会导致自己吞入大量的空气，就容易引起肚子胀气的情况。

2、吃了产生气体的食物：当我们吃了很多容易产生气体的食物的时候，也会出现肚子胀气的情况。比如我们喝了碳酸饮料，吃了豆类食物，吃了乳类食物，吃了洋葱、地瓜、马铃薯等食物的时候，都容易导致体内产生很多的气体，出现肚子胀气的情况。

3、消化不良：当我们消化不良的时候，也会出现肚子胀气的情况，如果我们吃的太多，或者吃进去的食物比较难以消化，就会导致消化不良。当消化不良的时候，我们的胃部消化食物的速度就变慢，有些还没有消化完全的食物就被送到了肠道，这样肠道的负担就会变得非常重，当肠道在消化这些食物的时候，就会产生大量的气体，从而引起肚子胀气。

4、肠胃疾病：当我们患有一些肠胃疾病的时候，也会出现肚子胀气的情况，当我们平时不注重自己的饮食，就容易引发胃溃疡、胃炎这些胃部的疾病。这时候我们胃部就会受到损伤，导致消化功能减退，这样就会导致肠道工作量变大，从而引起肚子胀气。另外当我们患有肠梗阻的时候，也会出现肚子胀气的情况，而且这时候还会有便秘的症状发生。

成都宝芝堂名老中医-刘言正

刘言正，主任医师，四川省名老中医，毕业于华西医科大学，师从国医大师刘跃三、曾应台、王谓川等。历任成都中医药大学附属医院院长、四川保健科技学会副会长、四川华西中医药研究院院长、中国食疗与养生研究会理事。著有《中医食疗学》等学术专著十余部，重大科研成果及发明专利十余项，发明治肝病的“柔肝解毒胶囊”为国家准字号药。屡在电视上作中医养生健康讲座。从医50余年，临床经验丰富，对肝病、肠胃病、男性功能阻碍等坚持辨病与辨证相结合，有独到的见解及显著疗效。