成都宝芝堂专家介绍:炎热夏天癌症病人适合吃的几样蔬果
天气太热,普通人都会觉得没有食欲,不知道吃什么,那么作为癌症病人,在这样的“苦夏”吃点什么好呢?我们来下适合癌症病人夏天吃的一些食物。
1.芦笋:
芦笋抗癌是的,而且芦笋适合夏天吃,比较清凉。芦笋中含有丰富的组蛋白、叶酸、核酸、多种氨基酸和微量元素,可增强机体免疫功能,对胃癌、肝癌等有一定的预防作用。
2.大豆和豆制品:
夏天吃点豆子有利于补充身体营养。研究发现,大豆中的植物雌激素可抑制乳腺癌和前列腺癌。动物实验表明,黄豆的蛋白质能使乳腺癌发病率大大减少。当然,腹胀的癌症要少吃或不吃豆制品。
3.大蒜:
大蒜是开胃的调料,在夏季做菜时不妨多放点蒜末。大蒜同时具有很强的抗癌功效,美国研究人员发现,癌症低发区居民有每月吃二十瓣左右大蒜的习惯。
4.菜花
菜花是一种超级抗癌食品,多多益善。但西班牙研究表明,微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质类黄酮,所以应该蒸着吃,或像快餐那样生吃。夏季饮食需要比较清淡,对癌症病人来说尤为如此。
5.西红柿
里的番茄红素能让我们远离结肠癌、前列腺癌和膀胱癌,用橄榄油炒西红柿是非常不错的选择。橄榄油则能有助吸收番茄红素,不仅如此,鲜美的味道会让你不能不说:味道好极了!家人有食欲不振的癌症病人,不妨试试这道菜!
6.葡萄
夏天当季的水果莫过于西瓜和葡萄了,相对来说,西瓜偏寒,癌症病人不适合多吃。而葡萄中富含白藜芦醇,有较好的抗癌效果,癌症病人一天可以吃一些,但是请吃葡萄,而不要喝葡萄酒,因为酒精具有刺激性,不利于康复。
7.哈密瓜
哈密瓜富含类胡萝卜素,能大大降低患肺癌的风险。而且哈密瓜比较清口,适合夏天吃,可以切开并储存在容器中放好,每天早上起来吃几块。
除了以上蔬果之外,癌症病人可以再吃些可以提高身体免疫力的药物,人参皂苷Rh2就是不错的选择。它是从人参中提取的具抗癌效果的精华物质,虽然取自于人参,但不会上火,反而有促进食欲、改善睡眠的作用,能够很好的提高癌症病人的生活质量,助癌症病人“苦夏”不再“苦”,生活节节高。
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