孙步牛皮癣？1）牛皮癣患者要保持乐观的心态有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2）适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功療法等。

3）养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4）清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5）经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

6）每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

7）寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

8）寒冷季节发病的患者，经常进行户外锻炼，多晒太阳，有助于患者抵抗寒冷。

牛皮癣患者的心理療法

患病的时候，我们都希望自己的身体健康一点，所以我们不仅仅是注重身体健康，同时也要注重身心的健康，尤其是对于牛皮癣患者的心理療法，这样才能起到更好的作用，牛皮癣患者的心理療法有哪些呢？下面我们就看看专家的讲解。

首先，患者可以试着用热水洗澡，然后用冷水洗澡，然后用一块干净的毛巾或者纱布，擦拭全身，如果感觉身上的鳞屑有一些飞扬，就应该先把鳞屑拿去，然后再进行擦拭。这样可以减轻患者的皮肤瘙痒症状。

其次，患者还可以采用药浴，这样可以缓解瘙痒症状，患者可以在温水里加入一些花椒，然后用毛巾擦拭全身，如果是大腿上的鳞屑，就需要把皮损去掉，然后将花椒放到水里面浸泡。这个办法能够有效缓解瘙痒症状，同时也能够减轻患者的症状，患者在平时可以用一些生姜涂抹在患处，也能够起到止痒的作用，这个办法也是有效的。

蕞后，患者可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样能够补充人体必不可缺少的微量元素，从而帮助皮损部位的恢复。

蕞后，

徐文兵讲牛皮癣？25岁的徐文兵在12月5日在中国牛皮癣患者协会上班，一家人在北京协和医院看诊到牛皮癣患者。在北京协和牛皮癣医院皮肤科门诊中，徐文兵在中国牛皮癣患者协会上班，在北京协和医院门诊中，接受了北京中医医院门诊部的专业诊治，为中国牛皮癣协会牛皮癣患者进行了科研课题讨论，并在北京协和医院门诊中学习了牛皮癣的病情及治疗方法。

徐文兵说，牛皮癣发生之初，病情相对较轻，治疗也很简单，所以在牛皮癣治疗过程中，牛皮癣患者可以根据自己的实际情况，采用相应的治疗措施，这样就可以很好的控制牛皮癣，避免其复发，而且牛皮癣不是单纯的皮肤病，所以治疗牛皮癣是一件非常困难的事情，而且这个疾病还很容易复发，因此在患者治疗时，不仅要考虑牛皮癣治疗的方法，还要了解牛皮癣的症状、治疗方式，这样才有治療效果。

北京协和医院牛皮癣专家表示，牛皮癣是不能治的，而且牛皮癣治疗不能治。所以说牛皮癣患者在牛皮癣的治疗过程中，要考虑到牛皮癣患者的实际情况，并且要注意牛皮癣患者的心态和情绪问题。牛皮癣虽然不能治，但是可以通过治疗来控制牛皮癣，牛皮癣患者要做好日常护理，这样才能避免牛皮癣反复发作。如果你的牛皮癣不能治，那么你可以考虑一下医学上牛皮癣的外用治疗。外用治疗牛皮癣的药物有很多，但是都很难达到治療效果，所以说患者要注意。