寻常型银屑病的典型临床表现为红斑、鳞屑、薄膜现象和点状出血，分期诊断一般分为进行期、静止期和消退期，需要结合具体病史和体征判断。

寻常型银屑病是常见的一种银屑病，主要表现为边界清晰的红色丘疹或斑块，并伴有表面多层银白色鳞屑，搔抓后可出现“薄膜现象”和点状出血。进行期的特征是红斑快速增多和扩大，常有新发皮损；静止期时红斑边界清晰，但皮损停止发展；消退期时皮损逐渐缩小，鳞屑减少，部分患者皮肤可遗留色素脱失斑。根据分期，结合皮损特征、病史以及家族遗传情况综合诊断，可精准判断病情处于哪个阶段，明确治疗方向。

对患者而言，早期发现红斑和异常鳞屑并及时就医尤为重要。在遵从医生治疗方案的同时，可考虑外用药如角质软化剂如尿素霜、激素类药膏或维A酸类药物；光疗对部分患者也有良好效果，而病情较重者可能需服用口服药如甲氨蝶呤。平时生活中注意避免外界刺激、减少压力、保持皮肤清洁滋润以及戒烟限酒，可有助于病情控制和改善生活质量。