北京熙仁医院 (北京眼科专科医院)

眼科医院

视力下降的原因是什么呢?北京小儿眼科医院

北京熙仁医院

在生活中许多人都有视力下降的情况,有些人会因为视力下降患上近视,有些人则会患上散光。与其在视力下降之后采取补救措施,不如在视力下降之前就开始预防。想要从根本上预防视力下降的情况发生,就要找到导致视力下降的原因。

视力下降的原因是什么呢?

1、姿势不正确

有许多人在用眼的时候,不能够采取正确的姿势,这样一来,这些人就会因为姿势不正确而导致视力下降。比如在看书的时候会低着头,而且与书的距离特别近,又比如在看手机的时候,会躺在床上或在窝在沙发上,这些姿势都是不正确的,久而久之就会让视力下降,有时候甚至会引发近视的发生。为了避免视力下降,在平时看书和学习的时候,较好能够保持正确的姿势和正确的距离。

2、经常性熬夜

成年人会为了工作熬夜,而学生则会为了学习熬夜,殊不知熬夜对视力的影响是非常大的。在熬夜工作或者学习的时候,眼睛会长期保持疲惫的状态。眼睛一直得不到充分的休息,视力就有可能会下降,为了避免用眼疲劳,较好能够养成良好的作息习惯。

3、在昏暗的灯光下看东西

学生必不可免要在休息的时候看书学习,但往往学生在看书学习的时候,会不注意光线的强弱,孰不知昏暗的光线和比较强的光线都会对视力造成伤害,长此以往都会让视力下降。除了看书之外,看手机或者看电视也要注意光线的强弱,较好不要在关灯之后继续看电视或者看手机,因为眼睛会因为遭受强光的刺激而视力下降。

4、用眼过度

有些孩子特别喜欢学习,甚至一整天都会在写字读书,这本来是一种值得表扬的习惯,但对于视力来说,这却并不是一件好事。因为这样长的学习时间会让眼睛过度疲劳,从而导致视力下降的发生。为了避免因为用眼过度而引发视力下降,在学习的过程中要学会让眼睛休息,比如可以在学习了一个小时之后闭目养神,也可以到院子里向远处眺望。

眼睛既重要又脆弱,所以平时要好好保护自己的眼睛,只有这样眼睛才能时刻带来光明。除了要养成良好的用眼习惯之外,平时还要多吃一些富含硒的食物,比如羊肉,鸡肝,墨鱼,鸭蛋等等。

北京眼睛斜视手术多少钱

推荐医生

MORE+

擅长:近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配。儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术,尤其擅长儿童和成人的局麻微创斜视手术,不住院,创伤小,不影响上学上班,同时避免了全身麻醉的风险,术中随时调整,手术效果更好。擅长弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

擅长:高度近视、白内障、青少年近视

热门科室
友情链接

关闭 北京眼科医院排名
关闭 北京好的眼科医院在哪里