春暖花开,人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。据临床统计，这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成。因此，专家建议春季运动要做好防护工作。羽毛球运动因其易掌握、受场地及人员限制小，已成为中青年体育爱好者的首选健身运动，但是羽毛球运动中除了我们常常能够想到的关节软组织损伤之外，还可以引起严重的眼外伤。因此，专家在此提醒，羽毛球运动过程中要确保，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。在进行羽毛球双打运动时，眼外伤多发生于以下两种情况：1、运动员近网难以防守对手的大力劈杀，以致高速挥动的羽毛球排直接击中眼部；2、双打的过程中，前排队员不能判断对手回击过网的羽毛球的位置，回头观察羽毛球的预计落点和后排队员的位置，这时，后排队员已大力扣杀，扣杀的球拍结结实实的击中前排队员的头部或眼部。运动中一旦发生眼外伤，轻则眼部软组织挫伤、黑眼圈、虹膜括约肌撕裂、瞳孔散大，重则角巩膜裂伤、眼球破裂伤。因此，专家提醒，在进行羽毛球过程中要格外注意运动，一方面，尽量避免比赛中回头；另一方面，适当选用抗震性强、耐冲击、不裂不碎的运动护目镜。后，希望大家越运动越健康。