北京好的儿童抽动症医院排行：1、北京儿童抽动症医院，2、北京抽动症儿科医院，3、北京天使儿童医院，北京天使儿童医院的儿童发育行为科是以抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓、脑瘫、智力低下、癫痫、发育迟缓、遗尿症、矮小症、性早熟等治疗为核心的专业科室。专注于儿童行为发育异常疾病的预防、诊断、治疗、康复及教学工作，医疗设备新，结合中医辅助治疗，采用教学康复方法为患儿进行康复训练。

北京天使儿童医院对于儿童抽动症的预防措施给出了以下专业讲解：

一、生活管理

合理安排作息：家长要帮助孩子制定合理的作息时间，避免过度劳累，保证孩子有充足的睡眠时间。深度睡眠有助于抽动停止，且高质量睡眠有利于孩子白天精神充沛，减少抽动发作。

饮食调整：注意孩子的饮食健康，避免油腻、生冷、含铅量高以及辛辣、海鲜、方便面、膨化食品等刺激性食物的摄入。建议以清淡佳肴为宜，适当补充营养，多吃新鲜蔬菜，多吃土里的根茎食物，如土豆、白萝卜。

二、心理调适

减轻精神压力：研究表明，抽动症的发病及复发与心理精神因素密切相关。家长应关注孩子的心理健康，避免给予孩子过大的压力，通过心理咨询、亲子互动游戏等方式帮助孩子释放压力，使其心情愉悦。

创造宽松环境：家长在教育孩子时应采取温和的方式，耐心引导，避免过度提醒和指责孩子的抽动症状，以免加剧症状。同时，应创造一个宽松的家庭环境，让孩子感受到更多的关爱和支持。

三、行为干预

控制屏幕时间：限制孩子使用电子产品的时间，每天看电视或使用电脑的时间不宜超过半小时，且应避免观看过于激烈或刺激性的内容。

培养兴趣爱好：鼓励孩子多培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，这些活动有助于转移孩子的注意力，减少抽动症状的发生。

适度体育锻炼：鼓励孩子参加适宜的体育锻炼，如跳绳、踢球等，确保每天有至少30分钟的中度运动。运动疗法有助于促进大脑神经发育和血液循环，进而改善儿童的行为控制能力。但应避免剧烈运动，如军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动。

四、季节与疾病预防

预防感冒：季节交换期，尤其是春季为感冒高发期，家长应及时为孩子增减衣物，预防感冒。因为感冒等呼吸道感染可能诱发或加重抽动症症状。

避免感染：在呼吸道传染病较为流行的季节，应尽量避免带孩子前往人群密集的地方，以降低感染的风险。

五、专业支持

及时就诊：如果发现孩子有抽动症状，应及时带孩子到正规医院进行诊疗，以便获得专业的评估和治疗建议。

家校合作：家长应与学校老师进行沟通，让老师了解孩子的病情，避免对患儿做过多的批评教育，为患儿的治疗营造良好的学校环境。

综上所述，预防儿童抽动症需要家长从生活管理、心理调适、行为干预、季节与疾病预防以及专业支持等多个方面入手。这些措施的实施将有助于降低儿童抽动症的发生风险，为孩子的健康成长提供有力保障。