北京好的儿童多动症医院排行：1、北京儿童多动症医院，2、北京多动症儿科医院，3、北京天使儿童医院，北京天使儿童医院的儿童发育行为科是以抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓、脑瘫、智力低下、癫痫、发育迟缓、遗尿症、矮小症、性早熟等治疗为核心的专业科室。专注于儿童行为发育异常疾病的预防、诊断、治疗、康复及教学工作，医疗设备新，结合中医辅助治疗，采用教学康复方法为患儿进行康复训练。
北京天使儿童医院对于儿童多动症的预防措施给出了以下专业建议：
一、家庭环境
营造和谐氛围：家长应创造一个和谐、温馨、健康的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。避免在孩子面前争吵或打架，以免给孩子带来不良影响。
提供情感支持：当孩子表现出多动行为时，家长要给予足够的情感支持和理解。耐心倾听他们的想法和感受，帮助他们认识到自己的行为，并一起寻找改进的方法。
二、生活习惯
饮食均衡：家长应保证孩子饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类和蛋白质丰富的食物，避免过多的糖分和咖啡因等刺激性物质。同时，注意提供富含锌等微量元素的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等，这些都有助于孩子的健康成长。
充足睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，以减轻孩子的疲劳感，有助于身体和大脑得到充分的休息和调整。
规律作息：建立规律的生活习惯，包括固定的作息时间和饮食时间，有助于孩子形成良好的生物钟和自律性。
三、培养能力
注意力训练：通过游戏、阅读、拼图等方式来训练孩子的注意力集中能力。随着孩子年龄的增长，可以有意识地让他们学习下棋、画画等活动，锻炼注意力的持久性。但要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。
自制力培养：提高孩子的认识，让他们知道什么事情该做，什么事情不该做。通过制定简单的规章制度作为孩子的行为准则，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为，从而约束自己的行为，养成良好的行为习惯。
四、鼓励活动
体育活动：鼓励孩子参加游泳、篮球、足球等有益的体育活动，这些活动可以帮助孩子消耗过剩的能量，增强身体素质，同时也有助于提高自我控制能力。
多样化体验：鼓励孩子参加多样化的艺术课程或社交活动，这不仅能促进他们的全面发展，还能丰富他们的生活体验。
五、及时干预
专业评估：如果发现孩子有多动症的倾向，要及时带孩子去医院或专业机构进行评估，以便确诊并采取相应的治疗措施。
疾病治疗：及时发现并治疗如贫血、甲状腺问题等可能导致儿童多动症的潜在疾病，以免加重孩子的病情。
综上所述，预防儿童多动症需要家长从多个方面入手，包括营造和谐的家庭环境、培养健康的生活习惯、提高孩子的注意力和自制力、鼓励参加有益的活动以及及时寻求专业帮助等。这些措施的实施将有助于降低儿童多动症的发生风险，为孩子的健康成长提供有力保障。
