日常生活中很多突发性原因都会造成腰部发生扭伤，这种疾病被称为腰部急性扭伤。出现这种情况基本上都是由于猛烈的扭动腰部的肌肉所引发的，这些对于腰部肌肉来说，太过突然的发力，会非常容易造成腰部肌肉和筋膜损伤。出现腰部扭伤之后如何有效进行护理呢？这边就请北京中医药大学东方医院的戴晓晖医生为大家科普一下急性腰扭伤的护理方法。
北京戴晓晖医生怎么样治疗急性腰扭伤效果如何？
戴晓晖，北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师，中国大成推拿学会副秘书长、中国民族医药学会推拿分会理事、中国中医药信息研究会儿科分会青年委员、北京宫廷正骨专业研究会青年委员、北京中西医结合学会适宜技术委员会副秘书长。师从推拿名家付国兵教授，是宫廷推拿第八代传人。
致力于研究用意象舌诊揭示三焦内各脏腑的虚实盛衰，并指导临床应用。主张调形、理气、治神并重，推拿与针药并用治疗疾病。
戴晓晖治疗急性腰扭伤效果好不好？
戴晓晖医生表示出现了急性腰扭伤这种疾病，会对人们的日常生活产生诸多不良的影响，这个时候一定要及时的采取手段进行相应的治疗调理，如果任病情自由发展很可能会演化为更加严重的腰部疾病。日常生活中可以采取以下几点方法治疗调理急性腰部扭伤。
卧床休息
伤员要在术后进行为期一周左右的绝对卧床休养，直到无疼痛感。
先冷敷，后热敷
很多人腰扭伤之后，都会纠结是用冷敷的方法还是用热敷呢。其实如果是48小时之内建议冷敷，这样可以有效地减轻疼痛感觉，帮助毛细血管收缩，不会让水肿进一步加重。但48小时之后就不一样了，毛细血管不需要收缩，而是应该通过热敷的方式，让毛细血管舒张，帮助水肿进一步吸收。总之，记住48小时是个坎儿。
局部封闭
可以有效的对急性疼痛进行缓解，封闭药物一般为1%普鲁卡因及醋酸泼尼松。
理疗
很多医生都建议患者做理疗，研究表明，很多物理治疗的方式都可以改善局部症状。常用的比如超短波，中频电和热磁振都可以有效地减轻疼痛，并且促进局部恢复。这些都是临床中常用的手段，在康复科都可以得到有效治疗。一般建议患者做7天理疗，每次做2~3项就可以，一般效果都非常好。
药物治疗
对于急性腰部扭伤，患者应配合医生用药，内外兼服，才可以对病情有良好的恢复作用。
以上这些就是腰部发生扭伤之后一定要采取对应的手段进行调理，如果按照这样进行调养相信身体可有有效的恢复。如果长时间调理没有效果就需要及时的到医院寻找正规医生进行治疗调理。
以上是对“北京戴晓晖医生怎么样？治疗急性腰扭伤效果好不好？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。如果您想进行线上问诊，点击上方医生信息栏中的“预约挂号”按钮，直接挂号预约。
