现在由于人们生活饮食的改变对于糖脂的摄入增多,患有糖尿病的患者也在不断的变多。根据相关统计,中国大概有5亿人处在糖尿病前期,随时有患上糖尿病的风险。并且由于血糖高的原因还会导致出现一系列的心血管疾病。所以为了身体的健康出现了糖尿病的情况需要立即采取手段进行治疗调理。那么糖尿病这种疾病如何才能有效的进行调理呢?哪位专家治疗糖尿病这种疾病效果比较好?下面就请到北京中医药大学东直门医院的杨星医生为大家科普糖尿病的相关知识。
北京杨星医生怎么样治疗糖尿病效果如何?
杨星医生,北京中医药大学东直门医院中医科副主任医师,从事中医临床40余年,并在国外行医多年。曾多次代表国内中医专家在当地电视台就“常见顽固的多发病”进行理论讲解和指导,以“辨证准、用药精”的诊疗优势,不断打破人们对西医“难、久服药”病症(高血脂、高血压、高血糖等)需要“终生服药”的误区,使身体摆脱药物控制,使血压、血脂正常、稳定。曾发表专业论文多篇,并参与多部著作的编写。
杨星医生治疗糖尿病效果好不好?
杨星医生擅长运用中医疗法治疗动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病和糖尿病、三高(高血脂/高血压/高血糖)相关疾病;失眠、妇科病等疑难疾病;以及结节、息肉、增生等各类癌前病变和良恶性肿瘤疾病。
杨星医生表示糖尿病是一种慢性病想要快速实现完全治疗是不可能的,所以需要一边治疗一边进行相关调理是非常必要的。想要比较有效的调理糖尿病主要要采用以下几种方法。
做好饮食调理
糖尿病饮食调理包括饮食的选择、量的控制等内容。要做到三餐要规律、饮食要清淡,远离烟酒、限制脂肪摄入、坚持“彩虹原则”追求饮食的多样化。
健康的饮食烹饪方式
饮食以清淡为主。糖尿病人做菜为了不影响口味减油盐,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式,以清淡为主。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
适当运动
适当的体育锻炼对糖尿病患者来说是非常重要和有必要的,如果平常缺乏体育锻炼的话,也很容易患上糖尿病,除了消耗热量之外,还可以增加胰岛素,缺乏运动的人是糖尿病的瞄准对象,如果想要预防糖尿病出现平时就要增加适量的体育锻炼。
坚持少食多餐
糖尿病人进餐要分餐制。一天三餐到四餐,定时定量,两餐之间要间隔4-5小时。糖尿病人注射胰岛素的病人,有时用餐时间不对易发低血糖,可以在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。
想要有效的实现对于糖尿病的治疗调理,主要是要选择一个正确的用餐方式。对于富含糖分与脂肪的食物尽量远离,同时尽量多食用采用蒸煮方式烹饪的食物,多多的进行运动加快新陈代谢排出糖分,坚持少食多餐,一次不要摄入太多的食物。这些都是日常生活中有效控糖的方法。
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