←←←点击两侧条幅，线上挂号问诊→→→

肠道功能会随着年龄的增长而逐渐退化，现如今便秘已经成为了影响老年人生活质量的常见病症。便秘是指肠道动力不足，不能畅通运送粪便到达肛门，身体废物不能及时排出，对老年人的身体健康百害而无一利。

老年人身体素质相对较低，粪便积累在肠道，水分被过度吸收，大便变得十分干硬，不仅会破坏肠道健康，对肛门也十分不利。今天，我们就来聊一聊，老年人为什么经常会便秘？

1、生理功能减退老年人便秘的几率比青壮年明显要高一些，主要是随着年龄增加，老年人胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱。当胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。

2、不良的饮食习惯老年人饮食受限，牙齿脱落，喜欢吃低渣精细的食物，或少数老年人图方便省事，饮食简单，缺乏粗纤维，使粪便的体积缩小，粘滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而导致便秘。此外，老年人由于进食少，膳食纤维和水分摄入不足，食物含的热量低，胃肠通过的时间减慢，也容易导致便秘。

3、不良生活和排便习惯有的老年人体力活动减少、久坐、长期卧床。胃肠蠕动缓慢，食物和残渣不易向下推进，容易产生便秘。此外，未养成按时排便的习惯，或因行动不方便、环境条件不允许、排便体位改变，导致长期忽视或抑制便意。

4、精神体质欠佳精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、心理障碍等，也可出现便秘症状。

5、药物因素滥用泻药造成的便秘，由于长期使用泻剂，尤其是刺激性的泻剂，造成肠道黏膜神经的损伤，降低肠道肌肉张力，反而会导致严重便秘。

北京丰益肛肠医院温馨提示：相较年轻人，老年人由于各种各样的因素，会更容易发生便秘的情况。建议老年人平时要科学、合理的安排每一天的生活，改善日常的不良习惯，以预防便秘的发生。

←←←点击两侧条幅，线上挂号问诊→→→

医院位置：

北京市西三环丰益桥西100米

地铁：乘地铁10号线，泥洼站C口出，向东步行750米或马路对面乘车到丰益桥西下车即到

公交：349、395、459、678、845，到丰益桥西站下车（离医院近）；67、483、631，到丰益桥北站下车。