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便秘是指在正常饮食下，大便过少、过硬、太难排出，症状持续一段时间，使患者感到不适。排便次数过少减少，一般认为每周少于2-3次为异常；太硬是指大便性状的改变、减少、变硬；太难排出是指排便困难、直肠扩张、排便不完全、排便时间延长等一系列症状。便秘是那些因素造成的？
1、饮食：有的人吃得太少，食物太精太细，食物中的纤维素和水分不足，不能对肠道产生一定的刺激，肠道蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推到直肠，在肠道内停留时间延长，水分的过量吸收使粪便干燥。粪便残渣进入直肠后不能形成足够的压力刺激神经受体细胞产生排便反射，引起便秘。
2、排便动力不足：排便时，不仅要放松肛门括约肌，向上向外拉动肛提肌，还要降低膈肌，收缩腹肌，屏气将粪便推出。年老体弱，长期卧病在床，产后等，由于膈肌、腹肌收缩，肛门括约肌减弱，腹压下降，导致排便动力不足，造成大便排出不干净，粪便残留，出现便秘。所以老年人容易便秘。
3、失水过多：大量出汗、呕吐、腹泻、失血、发热等都会引起失水，可以弥补大便干燥。
4、药物因素：长期滥用泻药降低肠壁神经感觉细胞的应激性。即使肠道内有足够的粪便，也不能产生正常的蠕动和排便反射，导致顽固性便秘。(服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、异丙酚、吗啡等。，而铅、砷、汞、磷等金属中毒会引起便秘。)
5、病变：大肠疾病，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等。，可引起大肠痉挛、运动障碍、因粪便通过不畅而便秘。
6、精神因素：强烈的精神刺激、恐慌、情绪紧张、焦虑或对某项工作的高度集中，会使便利性消失，形成便秘。
北京丰益肛肠医院温馨提示：严重便秘可导致头痛、痔疮恶化，或因粪便中的气体积聚在大肠内而导致腹泻或腹痛，甚至肠梗塞，要引起重视！
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