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痔疮有多种原因，日常生活中注意以下四点，有助于预防痔疮：
1、加强全身和肛门局部锻炼。纠正不良姿势，避免久坐、长时间站立和行走。哪怕是职业需要，也要不断变换姿势。
2、注意饮食调节，不吃辣椒，不喝烈酒。饮食不良与便秘密切相关。
3、养成每天定时排便的习惯，每次排便时间不超过3分钟。不要长时间忍着排便，不要蹲太久，也不要用力过猛；上厕所的时候不要看书看报。
4、保持肛门清洁，一般只要坐温水澡，勤换内裤就可以了。不要用不干净或太粗糙的纸擦肛门，以免划伤引起感染。
北京丰益肛肠医院温馨提示：除了以上四点预防痔疮，还要注意原发病的治疗，如高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹部肿瘤等容易诱发痔疮的疾病。我们应该采取有效措施及时治疗，避免给他们增加疾病。不要只关注痔疮的局部治疗而忽视全身疾病的治疗。
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医院位置：
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