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痔疮虽然是常见的高血压疾病，但是如果严重的痔疮还没有得到缓解，就有可能出现缺铁性贫血。有些老年人因为痔疮排便困难，增加腹压，容易中风或猝死。对于痔疮出血的人，一定要及时治疗，以免病情加重。
痔疮出血怎么办？
1、保持良好的生活习惯。
每天蹲厕所的时间不宜过长，控制在三分钟以内。排便要专心，不能边玩手机边排便。每次排便后用清水清洗肛门。尽量选择白色无味的卫生纸，不要太粗糙，因为含有刺激性化学物质，会损伤肛门。不要久坐，每工作一小时站起来活动10分钟。尽量不要提重物，不要做剧烈运动。肛门痒的时候，不能直接用手去挠，会对静脉壁造成一定的损伤，加重痔疮症状。每天抽出10分钟进行坐浴，可以促进局部血液循环，帮助收缩肿胀的静脉，缓解疼痛。多参加体育锻炼，增强体质。
2、调整饮食结构。
每天吃不超过6克的盐。如果你吃高盐饮食，液体会在循环系统中停滞，肛门和其他部位的静脉会膨胀。吃辛辣刺激性食物，啤酒、咖啡、可乐等。不仅会加重痔疮，还会加重人排便时的瘙痒。每天服用1~2勺亚麻籽油，有助于软化粪便，缓解痔疮。保证每天至少有500克菠菜或卷心菜等深色蔬菜，其中所含的维生素K可以止血。合理补充维生素E、B族维生素和维生素d6等。
3、选择正规医院进行治疗。
想要根除痔疮出血，一定要选择正规的医生进行治疗。如果痔疮长期出血，会引起贫血、肛瘘或肛周脓肿等并发症。药物不能盲目选择。如果病人很严重，必须通过手术切除。
北京丰益肛肠医院专家提醒：平时要养成定时排便的好习惯，不能憋着不排便。每天早上醒来后，要喝一杯蜂蜜水借此机会蠕动肠道，保持局部清洁卫生，远离烟酒，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和豆类，减少久坐时间，注意劳逸结合，避免身体过度劳累。
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