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便秘就算是正常人都很痛苦，更何况是慢性心力衰竭。便秘时会排便困难，加重心脏负担，容易导致心律不齐或猝死。慢性心力衰竭便秘的原因是什么？
一、慢性心力衰竭便秘的原因有哪些？
1.疾病因素
心脏的供血和充盈能力下降，血液回流心脏必然受阻，从而引起胃肠充血。胃肠道淤血可使胃肠道蠕动减慢，延长食物在肠道内的停留时间，根本不能对直肠壁产生很大压力，更不能引起排便反射。如果大量的粪便在肠道内停留的时间越来越长，就会被肠道吸收过多的水分，导致粪便干燥，难以排出体外，从而造成便秘。
2.年龄
慢性心力衰竭常见于老年人，他们的腹部肌肉松弛，张力下降，排便时不能更好地对腹部施加压力。此外，老年人活动量下降，胃肠动力不足，导致便秘。
3.和饮食有关
大多数慢性心力衰竭伴有水肿。为了缓解病情，有必要限制他们的饮水量。身体缺水时，粪便会很干净，很难排出。另外，肠胃充血会使消化能力变差，容易出现腹胀和消化不良，再加上体内膳食纤维摄入不足，所以会引起便秘。
4.排便的环境和方式发生改变
患有严重慢性心衰的病人需要绝对卧床休息。下床排大小便不方便，在床上排大小便不习惯，所以常常憋着大便，长期下去会减弱直肠刺激的敏感性。另外，粪便长期堆积在直肠内，吸收水分，使粪便干燥，不易排出。
5.受药物影响
大多数慢性心力衰竭需要利尿剂，利尿剂可以帮助他们排尿。排尿次数增多，会减少体内水分，增加直肠对粪便水分的吸收，导致大便干燥。
6.精神压力太大
慢性心力衰竭过度紧张、焦虑或恐惧可导致慢性便秘。这是一种慢性病，病情反复，预后差。另外，生活不能自理，在医院花费大，所以会增加心理压力，从而引起焦虑抑郁，加重便秘。
二、慢性心力衰竭便秘怎么办？
经常进行腹部按摩可以促进胃肠蠕动，刺激消化液的分泌，加快大小肠的收缩，减少肠道对水的重吸收，帮助排出粪便。按摩前一定要排空膀胱，每天早晚顺时针按摩15分钟。另外，你要养成早餐后排便的好习惯。即使没有便意，也要蹲在厕所里，久而久之就会形成反射。
平时可以多吃含膳食纤维的食物，能促进肠胃蠕动，有助于软化大便。此外，还要做好的心理疏导工作，帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
北京肛肠医院专家：如果便秘严重，应根据医生的指示使用药物帮助排便。必须卧床休息的可以在床上多做运动，可以促进肠胃蠕动。
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