孕妇经常精神紧张心情抑郁如何处理
当前我国女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达97%!统计学显示，孕妇承受的压力，与胎儿初审体重呈负相关，与胎儿畸形成正相关，对胎儿的健康不利。怀孕大于16周的胎儿开始有愉快、不安、生气、消沉等情绪体验，对于妊娠9周左右的胎儿，正处于性形成期，如果在此时孕妇处于持续的不安，焦虑，激动等消极情绪中，胎儿会受到影响，孕妇的情绪体验对胎儿的影响会更明显，因此会出现孕妇强烈情绪变化后出现早产征兆。孕妇的情绪不但影响胎儿的身体发育和个性发育，而且还会影响胎儿的情商发育。研究人员发布的新研究显示，如果孕妇在孕期感到压力，她的胎盘会通过改变某种蛋白质的水平来将这种压力感传导给胎儿，而这种蛋白质会对胎儿的大脑发育造成影响。所以说孕期总是紧张焦虑，情绪不好是会影响到宝宝健康发育的，情绪胎教(目前医学上有音乐引导想象(缩写GIM)及生物反馈训练(缩写SS-PBT))，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
经常想哭是得抑郁了吗
经常想哭不一定就是抑郁，想哭是心境低落的一个表现形式。心境低落是抑郁的一个症状表现，但单独此一症状还不能诊断抑郁，可以称之为抑郁状态。抑郁症的诊断要满足具备情绪低落、思维迟缓，意志活动减退和躯体症状等要素。不过经常想哭的人一定要尽早找医生进行咨询，在医生的帮助下摆脱困境。中医认为脏燥的病人经常想哭，心气不足的病人想哭，这些通过中医的治疗，会起到一个很好的改善。
抑郁症的药物怎么买
购买抑郁症药物需要经过医生的诊断和建议，并在医生的监督下使用。医生会根据症状和身体情况，为患者开具合适的处方。患者可以携带处方到医院或合法的药店购买。不要随意自行购买药物，以免引发更严重的。同时，患有抑郁症的患者也应该积极的参加心理辅导和康复训练，以缓解症状，恢复身心健康。
