对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。根据抑郁症的状态和表现不同可分为轻中重度轻度抑郁症轻度抑郁症：轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。常见的症状包括：易怒、想法消极、感觉异常疲惫、感觉绝望、感到强烈的悲伤、经常处于流泪的边缘、自我厌恶、难以集中注意力、感觉没有动力、想要独处、无法解释的，身体轻微的疼痛、对他人失去同情。也可以总结成以下5点：不愿意主动交往；心境恶劣，烦躁，容易激惹；尚能坚持工作和学习，但是效率非常低；时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想；自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心。中度抑郁症中度抑郁症：轻度抑郁患者不重视或者得不到有效的控制，将会进一步发展下去，引发更严重的后果。具备一些重度抑郁特点，但是没有幻觉、妄想等精神疾病常见综合征；极度消极、自责，任何事情往往都会向坏的处境去想，总是在为各种小事不断自责；说话变慢，言语少，时有答非所问的情况，躯体动作较少，可长时间保持姿势不变；活动减少，失眠，睡不着，易惊醒，可能会出现食欲减退，体重下降等情况。重度抑郁症重度抑郁症：患有严重的抑郁症的患者，身边人是能够有所察觉的。处在这种情况下的人身体和精神会非常虚弱，难以进行正常的活动。自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为；出现幻觉妄想，一般是幻听，自罪、虚无妄想；脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低；绝望感，无助感，感觉谁也救不了自己，拒绝治疗。根据抑郁症的状态不同，临床治疗的方法也不一样，所以不要看到其他的患者吃了某种药，效果很好，自己就擅自换药，治疗的方案应是在医生的指导下进行的，擅自更改，可能会导致更严重的后果。抑郁症到底能不能？首先，需要明确的是，抑郁症本身并非不治之症，只要患者肯积极的配合治疗，通过规范系统的治疗，是可以达到临床康复的。个性化系统化规范治疗包括：物理治疗（包括重复经颅磁刺激治疗、改良电休克治疗（MECT）等）。药物治疗（被确诊为抑郁症的患者应接受足量、足疗程的抗抑郁药物治疗，在病情控制后，继续巩固和维持期治疗）。心理治疗（包括沙盘治疗、森田、行为认知治疗、精神分裂治疗、人际关系治疗、团体治疗等）。康复治疗（建立良好的康复环境，家属给予足够的关怀和帮助，患者自身注意休息，参加户外运动，培养兴趣爱好等）。当然，我们也要明白，不是所有的方法都适合我们，在这个过程中我们需要去积极寻找和探索适应的方法。当抑郁症发生时，不要害怕、不要惊慌，就把它当作是潜意识的一次呼唤、一次求助。正是它的出现，给了您一个绝佳的机会去重新审视自己、发现问题、改正问题，让您可以做一个更加幸福、美好的人！
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