长春肠胃医院胃肠本着“西医治胃,中药养胃”的治疗理念,中西结合治疗各种胃肠疾病,数十位胃肠专家常年坐诊,并且该院采用体外胃肠扫描系统,不插管定位性检查各种胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等占位性病变,同时对肝、肾、膀胱、子宫、前列腺等器官进行准确的检查,还引进C14呼气检测仪、日本奥林巴斯纳米微粒子超C无痛胃肠镜等国际设备,免除做胃肠插管检查的痛苦。
俗话说“十个胃病九个寒”,天气转凉后,不少人经常会有胃部不适的症状,常常一口饭吃不对就换来揪心的疼痛。尤其是整天坐在办公室里,天天吃外卖还缺乏运动的小伙伴,那有什么方法来应对秋冬季节的胃寒疼痛呢?
胃寒有哪些症状?医生表示如果胃部时常隐痛或者有烧灼样的疼痛感,且喜热恶凉。进食后出现腹部胀满、食欲不振、疲劳易倦、大便稀薄、舌淡有齿痕、苔薄白、脉细等症状、就要当心“胃寒”找上门了。那么胃寒该怎么调理?
1、多吃暖胃的食物,三餐规律饮食,远离寒凉生冷食物,多吃温阳暖胃的食物,以提高肌体对低温的耐受力。
2、远离难消化的食物:例如汤圆、粽子等。
3、远离烟、酒、咖啡、油炸等刺激性物品。
4、坚持户外运动,每周锻炼3~4次较佳,运动可以兴奋下丘脑外侧的饮食中枢反射性刺激和提高消化能力,增加食欲。相反,长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足。