小金县皮肤病医院

湿疹是一种常见的皮肤病，但湿疹的种类很多。慢性湿疹是湿疹之一，顽固性湿疹也是常见症状。如果你想预防顽固性湿疹，你应该更加注意各个方面。如果你不注意，顽固性湿疹会反复发作。

顽固性湿疹容易反复发作，教你五种预防方法

1、补充维生素

平时一定要多吃新鲜蔬菜水果，多吃维生素含量高的食物，多吃葡萄、西红柿等食物。这些食物的维生素含量比较高，经常吃一些可以很好的预防。顽固性湿疹对患者的健康也有很多好处。

2、吃天然食品

通常建议不要吃太多富含人工添加剂的食物，多吃天然食物，太辣或油腻的食物，很容易引起慢性湿疹的反复发作。你也可以吃更多的蔬菜，这些食物是纯天然的，不容易引起顽固性湿疹，对顽固性湿疹有很好的预防效果。

3、不要抓伤皮肤

很多人都有皮肤瘙痒，反应是用手抓挠，但我们需要注意的是，我们不能直接用手抓挠。如果我们直接抓挠，就会越抓挠，主要是因为当我们抓挠皮肤时，很容易提高周围的温度，释放更多的物质疾病也会在一定程度上恶化，我们必须更加注意。

4、不要热敷皮肤瘙痒

当出现湿疹症状时，不要热敷。虽然热敷可以短时间改善瘙痒，但也会刺激皮肤反复出现这种情况，释放更多的过敏元素。平时不要总是裹在被子里。建议用冷水冷却衣服，这样可以预防顽固性湿疹。

5、保持空气湿润

如果周围的空气相对干燥，很容易引起湿疹，你可以在房间里放一个湿气机，这样你就可以确保空气的湿度，有效地避免顽固性湿疹的症状，对健康有更多的好处。

温馨提示

顽固性湿疹需要注意的事项很多，各方面都需要特别注意。如果洗衣服时经常用刺激性洗衣粉洗衣服，很容易引起顽固性湿疹。你可以用碱性肥皂洗衣服。这样，它是相对中和的。不刺激皮肤对皮肤有很好的改善作用。我们必须多加注意。