容城县妇科医院

随着女性车主数量的增加，女性尿道炎的比例也增加了。尿道炎的早期症状是尿频、尿急、尿痛、尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至可见血尿。如果治疗不及时，也会引起腰痛、发烧等全身中毒，甚至引起尿毒症。

女司机如何进行日常保健？

避免憋尿多喝水

女司机，尤其是女出租车司机，经常憋尿，会引起盆腔充血和尿道炎。

此外，为了减少在路上找厕所的麻烦，一些女车主采取了少喝水甚至不喝水的方法。姚医生说，这是非常不可取的。多喝水可稀释尿液，有效冲洗尿道，及时冲走细菌等有害物质，降低感染尿道炎的风险。

减少驾驶时间

女性尿道相对较短，尿道口靠近会阴，细菌容易侵入，女性外阴汗腺特别丰富，长时间驾驶，容易使外阴局部湿润，随着时间的推移，细菌会大量繁殖，利用空虚侵入女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

不要吃太多糖

特别提醒女司机不要吃含糖量过高的食物，小心细菌吃糖引起尿道炎。假如经常吃含糖量高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道细菌繁殖。此外，姚医生还提醒女司机尽量不要吃太多辛辣的食物。不要自己吃药。当许多女性患有尿道炎症时，她们不去看医生，而是去药店买药。这将延误病情，甚至发展为尿毒症。一定要去医院检查尿液，让医生做出明确的诊断，选择针对症状的敏感药物，进行标准化治疗。

改变不良卫生习惯

，少用护垫，因为护垫的不透气性会减少阴道氧气，使厌氧菌大量繁殖，阴道发炎，尿道炎。

第二，排便时，必须用软纸擦拭，记得从前到后擦拭，以免污染生殖道和尿道炎。

第三，不要过度清洁阴道，因为女性阴道中含有乳酸杆菌，是抵抗细菌入侵的天然屏障，在阴道自净化中起着重要作用。如果阴道经常被清洗，正常的阴道环境就会被破坏，容易引起感染和尿道炎。