原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁15克，海带、甜杏仁10克，绿豆20克，粳米50克
做法：
1、首先，用纱布包裹桃仁和杏仁，用水煎煮取汁。
2、然后，加入其他调料一起煮粥，一天吃两次。
这种粥有助于降低血压，降低血脂，具有祛痰散结、益胃的功效，能调节身体机能，改善内分泌。
【丝瓜茯苓枣花汤】
原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，红枣10颗
做法：
1、将上述材料全部放入锅中，加入适量清水煎煮。
2、煎成浓汁，两次混合即可。
饭后服用两次，10天一个疗程。一般内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。
【雪梨芹菜汁】
原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个
做法：
1、将上述材料洗净，将芹菜切成段，西红柿切片，雪梨切片，柠檬去皮。
2、然后将准备好的水果和蔬菜放入榨汁机中，搅拌成汁液饮用。一天一次。
这种蔬菜汁具有清热、保湿的作用，适用于痤疮的辅助治疗。此外，治疗内分泌失调也非常有效。
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丝瓜茯苓枣花汤 有助调理内分泌失调
