妇科炎症适合吃的五谷杂粮
女性因为身体结构和剩余的问题，难免会出现一些妇科问题，阴道、卵巢、子宫、乳腺每一部分出现炎症都会引发一系列不适，有时还会造成严重后果，而吃药虽然会缓解病情，但还是很大的，所以如果能通过饮食调理是再好不过的，多吃一些五谷杂粮和相关的一些食物对妇科病还是很有益的。
有妇科疾病的患者应该如何选择饮食呢?
首先，对于有雌激素减少症状的女性来说，可以补充豆类食品。女性体内的雌激素下降时，不仅会影响生育能力和性功能，严重时还可能会影响到心脏，早成严重后果。而大豆含有的异黄酮则是一种类似雌激素的物质，可以有效弥补体内雌激素的不足，所以每天适当的喝些豆浆或者补充一些豆制品的摄入对缓解情况还是很有帮助的。
其次，卵巢功能出现异常的女性可以多吃一些含钙的食品，比如豆制品、虾皮、海带等食品。平时摄入丰富钙质的女性与钙质不足的女性相比，卵巢癌的患病几率要低一半以上，足够的钙质对控制癌细胞的扩散也是有一定作用的，所以女性日常补充钙质还是很必要的。
还有，宫颈癌患者要补充叶酸含量高的食物，比如动物肝肾、豆制品、鱼肉、坚果等。女性体内叶酸不足，不仅会有可能导致胎儿畸形，还会增加患宫颈癌的几率，所以平时一定要多摄入一些含叶酸的食物，对女性的身体是很有益的。
另外，痛经的女性可以吃点香蕉，喝一杯蜂蜜牛奶;妇科肿瘤的患者要多吃红皮的水果蔬菜;女性适量摄入红酒对妇科疾病也是有好处的。
通过以上的介绍不难看出，如果平时生活中多注意饮食均衡，是可以预防或者缓解许多妇科疾病的。现在就多准备一些五谷杂粮，全面摄入各种营养，关爱女性的身体，这样妇科疾病就可以止于未病，从而保证女性的健康。不过食疗一定要配合医院的正规治疗哦。
运动能改善妇科炎症吗有妇科炎症要吃什么好
无论什么疾病的治疗，提高免疫力是关键。免疫力就像是我们体内的一道防火墙，只有把这道防火墙加固了，才能更好的抵御疾病的侵袭。妇科炎症是女性常见的疾病，其中阴道炎是大多数女性就有经历过的，阴道炎容易反复出现是因为女性的免疫力降低导致的，运动则是提高免疫力非常好的一个方法。那么，运动是否可以改善妇科炎症呢?妇科炎症要吃什么好呢?
运动可以让人身心开阔，心情愉悦，同时也可以促进身体健康，提高免疫力，所以说运动是可以预防以及治疗妇科炎症的。但是女性患者一定要注意按照正常的方式运动，不要过量运动，运动过量会让身体更加的疲惫，会适得其反。女性在月经期间注意可以有轻微的运动，比如散步，做操等等，注意不要有激烈运动，月经期间做激烈的运动有可能会引起卵巢囊肿，甚至引起卵巢破裂，还是比较危险的。
有妇科炎症的女性朋友每天可以坚持做50个仰卧起坐，仰卧起坐的力度不大，而且在任何地方都可以完成，不过提醒女性朋友做仰卧起坐的时候要注意呼吸，速度不要过快，一开始可以分组进行。另外，慢跑，跳操也是不错的运动。有妇科炎症的女性朋友注意不要长时间的骑自行车，这样有可能会加重病情。
有妇科炎症的女性朋友在饮食上可以多吃一些酸奶，木瓜，这些食物有提高免疫力的功效，还有助于消化，避免女性出现肠道感染。另外花菜，豆腐有抗癌的效果，而且能降低胆固醇，红薯可以预防肿瘤，牛肉可以补铁，草莓可以改善女性的肤色，这些食物妇科炎症女性都可以多吃一些，总的来说妇科炎症女性饮食上要注意清淡，不要吃油腻的辛辣的食物，不要喝冰冻生冷的饮料，多喝温水，保持一个好心情。
妇科炎症对女性身体有哪些危害
妇科炎症让病人感觉不舒服，特别是外阴痒的这类病人，有的痒得痛不欲生，长期反复阴道感染。妇科炎症不会影响到生殖系统，但是如果细菌没有很好的控制，炎症没有很好地控制，上行感染到子宫内膜，再到输卵管，就有可能破坏子宫内膜跟输卵管，就会对生殖造成影响。
