在生活中，男人负责太重，这让他们没有时候顾忌自己的身体状况，就算就一些小问题也不会太在意，尤其是中年男性朋友，他们非常容易得前列腺疾病，其中前列腺增生就是很常见的一种男科疾病，通常这是中老年男性朋友的专属病，是很多男人的难言之隐，所以治疗前列腺炎是很重要的，那么，前列腺增生注意些什么呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

、男性朋友在得了前列腺增生以后，在生活方面要多关心自己的病情。不要得了疾病就担心的不得了，一定要摆平心态，要让自己尽量多出去走走，而且在治疗时候，要做好配合，不要一有效果就停止治疗。一定要坚持长期规范的治疗。

第二、憋尿对于男性朋友的健康来说是很忌讳的，尤其是前列腺肥大患者，他们应该做到刚感觉到尿意就去小便，憋尿对男性患者的膀胱非常地不利。而且据相关的调查表明，憋尿是诱发这种疾病非常重要的原因，所以患者千万不要憋尿。相关的男科专家建议，男性患者在临睡前可做前列腺按摩。

第三、在得了前列腺增生以后，在饮食方法也要做好调节，患者应该多吃新鲜水果、粗粮及大豆制品等等，专家建议，在平时可以多一些喝蜂蜜水，因为这样可以保持男性患者大便的通畅，还有就是好每天吃一个苹果，这对于前列腺肥大这种疾病的恢复是很有帮助的，适量摄入一些牛肉和鸡蛋等等。

第四、前列腺增生患者有些食物是不可以吃的，比如一些高脂高油的食物，太油腻的食物，这些食物通常会加重男性患者的病情。而且对于少咖啡，烈酒等等也要杜绝，因为酒是可以让血管扩张的，如果男性朋友多喝会引起前列腺充血。

专家提出，前列腺增生是一种良性的病变，男性性朋友得了这种疾病以后给他们带来的伤害却是很大的，因为这种疾病在初期，症状不是很明显，所以就导致很多的男性患者从而会耽误的疾病的治疗。专家提出，男性朋友得了这种疾病以后要及时的治疗，在饮食方面可参考以上的内容，后小编祝您早日康复!