生活中前列腺疼痛的六种护理
1、注意个人清洁，每晚洗一次下半身。
2、保持大便通畅:每天定期排便，日常饮食中多吃蔬菜。适量食用水果和活动，便秘时及时治疗。
3、前列腺疼痛患者不要过度工作，以免感冒。调整工作和生活节奏，结合工作和休息，避免过度疲劳。根据温度的变化，及时增加或减少衣服，以避免感冒。
4、多喝水:每天早上起床后至少喝7杯水(约2000毫升)(70毫升)。
5、前列腺疼痛患者应保持舒适的心情，乐观开放，及时缓解不良情绪。
6、有规律负责的性生活不应该太频繁，但也不应该太频繁。一般来说，性生活结束后第二天没有疲劳是合适的。根据年龄组的参考频率如下：30岁以下，每周2岁以下～3次；31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次；60岁以上，每月1次或3个月2次。
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前列腺痛的六种生活护理
