一、吃香喝辣，前列腺遭罪
喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
二、嗜烟酗酒，易患功能障碍
烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。
三、忽视卫生，易生殖感染
男性多不注意卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。
四、桑拿蒸浴，影响生精
精子生产合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。
五、长期手淫
频繁的手淫易造成局部反复充血，损伤前列腺，所以容易得前列腺炎。
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男性五大不良习惯易患急性前列腺炎。
