早泄是指性交时间很短，有些不能完成性交，有些阴茎没有接触女性，或只是接触女性外阴或阴道口，或只是插入阴道不到2分钟，射精，阴茎疲软，不能维持正常的性生活。早泄是男性性功能障碍中常见的一种，也是对正常性功能误解多的问题。不同的人对它有不同的理解，每个病人对早泄的意义也很混乱。大多数人所说的早泄实际上是指性交时间短。严格地说，只有男性在性交时没有与女性接触，或阴茎进入阴道，无法进行正常的性交，才称为早泄。

如何判断男性早泄？

临床上，早泄患者的初步筛选仍以时间为标准。一般情况下，性伴侣稳定一年以上，性生活频率正常，半数以上性活动射精潜伏期小于2分钟，病程6个月以上，排除泌尿生殖系统感染、酒精依赖和精神药物滥用，可考虑诊断为早泄，但如果早泄仅仅根据射精潜伏期的时间来定义，则不够严格和片面。

一般来说，只要男性在性交抽搐开始2分钟后射精，就不必认为是早泄。相当数量的夫妇也可以在射精潜伏期1~2分钟内达到性高潮，而一些射精潜伏期超过5分钟后达不到性满足。

任何能坚持2分钟以上而不能维持到女性高潮的射精，都是由于双方默契和谐协调不好造成的。有些女性需要40~50分钟才能达到性高潮。单靠女性高潮的到达显然是不科学的。

国内研究人员利用性功能评估表观察以早泄为主诉的患者。射精潜伏期小于3分钟的患者显著影响患者和性伴侣的性满意度，正常对照组的射精潜伏期为3~35分钟。显然，早泄患者的主要临床特征是射精潜伏期短导致性满意度下降。

新婚期早泄是正常的

新婚“早泄”的频率相对较高，因此许多年轻夫妇失去了“性”，这使得男人很难在妻子面前抬起头来。虽然有些男人可能有一定的性知识，但真相往往很难解释，所以他们的“信心”不够。困惑不可避免地会带来很多抑郁和焦虑，并很容易与他们以前的性经历，特别是不良经历相结合，造成巨大的麻烦。

一位年轻人在咨询信中写道：“我是一个刚结婚的年轻人。在性生活中，我总觉得自己对射精缺乏控制感，性快感下降了很多，所以很快就射精了。有些人可能会说这是早泄，但我不想承认。因为我记得当我还是个孩子的时候，我可以很好地控制射精，可以持续很长时间，但后来更多的手淫，射精很快，我也觉得我失去了控制，性快感也下降了很多。

我以为这种情况会在婚后的真实性交中改变，但现在看起来还是一样的。为了延长勃起时间，防止射精，我曾经在阴茎上加上橡皮筋或束带，但所有的努力都是无用的。医生，在这种情况下我该怎么办？有没有一些简单实用的方法可以帮助我缓解烦恼？”

新婚夫妇刚刚获得“合法”性生活的“许可”，很难控制自己的激情，沉迷于性生活带来的甜蜜。这是合理的，但也会带来一些问题，比如信中提到的对射精缺乏控制感。新婚夫妇在一段时间内很难控制自己的射精过程，这是合理的，大多数新婚夫妇都会遇到这种情况。虽然很少有人可能患有影响射精控制的器质性疾病，但大多数是由于缺乏性经验引起的。只要在性生活过程中及时探索，几乎所有人都能恢复完美和谐的性生活。

解决男性早泄的几种方法

性行为治疗可以用来降低阴茎的敏感性，帮助早泄患者体验和享受性快感，克服对性行为的恐惧，建立和恢复性自然反应。常用的方法如下。

1、间歇性交法在性活动中，当男性有射精预感时，立即停止插入阴茎，将阴茎留在阴道内。当女性性兴奋时，阴道扩张，阴茎头不接触阴道壁，可以减少龟头的刺激，减少性兴奋。当射精预感完全消失时，他们可以进行性交活动。如此反复的间歇性交可以预防早泄。

2、阴囊和睾丸下拉法在性交活动中，当男性感觉到射精时，可以看到阴囊收缩。此时，可以通知女性用手轻轻拉下男性阴囊和睾丸，减少男性兴奋，延缓射精时间，达到预防和控制早泄的效果。

3、捏挤法该方法是治疗非药物治疗早泄的佳方法，可提高男性射精刺激阈值，缓解射精紧迫感，增强兴奋性，改善射精反射状态，重建或恢复正常射精时间。男女双方都可以进行捏挤法，但女方比男方单独进行效果更好。一开始，它只是挤压，而不是性交。挤压的方法是：女性将拇指放在阴茎系带上，指示和中指（腹部）放在阴茎冠状沟的上下，轻轻挤压4s，然后突然放松。这次旅行是4～5次。不要用指甲捏或划伤阴茎。然后做爱。阴茎插入阴道后，暂时不要插入，静置。男人和女人都会把注意力集中在身体其他部位的情绪上。然后拔出阴茎，挤压4～5次，然后插入阴道，开始慢慢插入，直到射精快，再次拔出阴茎挤压，然后插入阴道静置4次～5min，提插速度可加快，直至射精。经过半个月和一个月的挤压，大部分排精时间可以延迟，这样可以挤压阴茎根部，效果也很好，减少阴茎拔出的麻烦。挤压法一般需要3～只有六个月才能巩固。

4、避孕套性交法男性戴避孕套做爱，可减少阴茎摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

5、手淫法手淫可以作为早泄的一种治疗方法，即在性交前自慰一次，可以减少性交时射精的紧迫性，避免早泄。这种方法适用于年轻和强壮的年轻人。