有利于前列腺炎的运动有哪些

运动不仅有益于健康，而且有益于血液循环和新陈代谢，男性要保护前列腺需要加强下肢的锻炼，多做可以锻炼下肢的运动，这样对前列腺健康有很大益处，可以锻炼下肢的运动很多，如跑步、快走、跳绳、打球等等，经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。

1、散步:散步是一种强度比较小的运动，适合老年患者，在饭后散步30分钟甚至更长时间，可以促进疾病的康复，体质稍好一点的患者可以走得快一些，这样更加有益。

2、游泳:经常游泳可以锻炼全身，是非常健康的运动方式，在游泳的时候双脚要不断打水，加上水的压力，可以加快前列腺部位的血液循环，对消除腌制有很大帮助，不过游泳时要注意水温，冬天好到恒温泳池游泳。

3、慢跑:每天锻炼半小时可以有效预防和治疗前列腺疾病。慢跑是好的运动方式，适合任何年龄的人，在慢跑的过程中，盆腔肌肉会有规律地收紧、放松，促进前列腺周围的血液循坏。

4、登山:登山是非常健康的运动，可以有效锻炼下肢，所以男性朋友有时间要经常爬山，这样不但可以保护前列腺，还可以呼吸新鲜空气，对肺部健康也很有益。

5、晨练保健法:背靠一颗树或一堵墙，然后用臀部不断向后撞击，速度大约是2-3秒一次，撞击力度要合适，以臀部感到振动为止，不可以大用力，撞击次数不限，看自己的身体情况决定，这个运动方法可以促进前列腺部位的血液循环。

其实适合男性朋友的运动方式有很多，大家可以根据自己的体质和身体状况选择合适的运动，运动的适合要注意适量，不是运动强度越大越好的，过度劳累反而会加重病情。男性朋友好不要骑自行车，以免压迫前列腺而加重病情。

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预防前列腺炎的方法有哪些

前列腺炎已经影响到了男性的生活，前列腺疾病并发率很高，人们要重视前列腺病情，男性前列腺患者需要到正规的医院接受治疗，避免严重危害的发生，作为健康的人要预防前列腺病情，远离疾病的影响。

预防前列腺的方法:

(1)增强机体的免疫力和抗病能力:生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

(2)积极预防感染:注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

(3)有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度:有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

(4)避免酗酒和食用大量辛辣食物:酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用.能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

前列腺患者十分苦恼，有的男性羞于治疗，往往耽误了前列腺的佳治疗时间，希望前列腺患者能正确的面对疾病，根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。

男性前列腺炎怎么治疗

男人的前列腺炎建议可以先通过药物治疗，建议可以服用前列舒通、前列舒乐、泽桂癃爽或者癃闭舒治疗，这些药物属于中成药物可以改善患者的尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿不适的症状。多数是因为慢性的细菌炎症刺激或者非细菌性的病原体产生组织结构破坏，引起局部括约肌痉挛导致上述症状，需要使用α受体阻滞剂、植物制剂，炎症比较重的患者也需要使用抗生素正规治疗2-6周左右。男性前列腺炎的症状具体包括尿频、尿急、尿痛等不适。

慢性前列腺炎治好

有慢性前列腺炎疾病患者主要的临床症状，会有尿道灼热，有白色分泌物排出，尿急，尿频等，患者还会伴有头晕，乏力，焦虑等相关情况。如果去一些私立医院治疗慢性前列腺炎这种比较难以短时间内好转的疾病，很可能会采取一些比较性价比低的方式来治疗，比如说可能会采取一些物理治疗，治果比较差，价格还可能会比较昂贵的。慢性前列腺炎如果能够得到严格的治疗，一般情况下是可以治好的，慢性前列腺炎一般指的是患者的病史超过三个月。

治疗前列腺增生的药

5α-还原酶抑制剂也可用于治疗良性前列腺增生，包括非那雄安，依立雄安，非那雄安能缩小前列腺体积达20%～30%，改善患者的症状评分约15%，提高尿流率约3～6ml/s并能将良性前列腺增生患者发生急性尿潴留和手术干预需要的风险降低50%左右。前列腺增生是中老年男性常见的一个疾病，因为前列腺腺体里面的细胞数量增多，从而导致前列腺体积增大，增大的体积对尿道进行压迫，从而导致患者出现尿频、尿急的现象。常用的治疗前列腺增生的药物有以下几种：α–受体阻滞剂常用的药物代表为坦索罗辛。