无锡新吴区哪里看抑郁症好一点的医院？1、无锡顾连医院2、无锡心理科医院3、无锡心理咨询医院4、无锡心理治疗医院。在无锡新吴区寻找治疗抑郁症的医疗机构，无锡顾连医院。这是一家二级综合医保定点医院，建筑面积63000平米，是一家集医学诊疗、疾病防治、健康保健及康复、教学科研于一体的现代化综合医院。

无锡顾连医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，而且定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京锡联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

医院近年来引进各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。主要收治的精神心理疾病包括精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。

医院人性化服务为患者带来友好的服务体验，以耐心细致的沟通，热情周到的服务，扎实的理论，的操作，将精神康复工作贯穿到全病程。医院以“现**念+技术+设备+温馨服务”为标准，精神心理科努力打造“咨询-问诊-检查-治疗-复查-回访”的流程化诊疗模式，实行”一医、一患、一诊室”，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。

对于抑郁症患者，除了寻求专业的医疗帮助外，还可以尝试以下几种自我调节的方法：

1、保持积极的生活态度，积极面对生活中的困难和挑战。

2、进行适当的体育锻炼，如瑜伽、跑步等，可以帮助改善心情，缓解抑郁情绪。

3、保持良好的生活习惯，如充足的睡眠，保持均衡的饮食，避免过度疲劳。

4、寻找可以倾诉的朋友或家人，或者参加心理咨询，让内心的压力得到释放。

5、尝试进行冥想或者深呼吸等放松训练，帮助缓解紧张和焦虑情绪。

无锡新吴区哪里看抑郁症好一点的医院？抑郁症是一种严重的精神疾病，需要及时的专业治疗。如果你或者你身边的人出现持续的低落情绪，失去生活的兴趣和**，请及时寻求专业的医疗帮助。健康的生活方式和积极的心态也对抑郁症的恢复有着积极的影响。