宝宝补维生素AD主要有什么作用？助长高、护视力、强体质一文说清
孩子的健康成长，离不开全面均衡的营养支持。从出生到青春期，儿童经历着持续而快速的生长发育：骨骼不断生长，免疫系统逐步构建，大脑持续发育，视力日趋成熟，每一个环节都需要充足且适宜的营养支持。然而，日常膳食和生活方式，真的能完全满足这些需求吗？
答案是：部分可以，部分仍较难。儿童需要摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，只是不同年龄段的需求量有所不同。大部分营养素可以通过均衡膳食和良好生活习惯获得，但受膳食结构、生长速度等因素影响，钙、铁等营养素也可能出现摄入不足，需要予以关注。尤其值得重视的是，维生素A和维生素D在我国儿童中普遍存在缺乏或不足的情况，对儿童生长发育和健康具有重要影响。这正是《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》发布的重要背景。
一、为什么维生素A和D需要额外补充
在上述所有营养素中，维生素A和维生素D之所以需要额外补充，是因为仅靠日常膳食和户外活动，很难满足儿童生长发育的实际需求。《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》对此有明确的科学判断。
（一）日常获取途径存在局限
共识指出，维生素A和D的缺乏原因包括围生期储存不足、生长发育迅速导致需求增加、营养供给不足等。胎儿通过胎盘获得的维生素A和D有限，新生儿血清和肝脏中维生素A含量明显低于母体。食物中维生素D的含量通常较少，且稳定性易受高温、强光等因素破坏。紫外线照射合成维生素D受季节、纬度、户外活动时间、空气污染、衣着等多种因素影响，深秋、冬季和早春期间即使充分暴露在阳光下也难以合成足够的维生素D。因此，仅靠日常膳食和户外活动，很难满足儿童的实际需求。
（二）缺乏率极高且随年龄增长
共识数据显示，0-12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率高达24.29%；5岁以下儿童维生素A缺乏率为9.23%，边缘缺乏率为31.53%。我国0~18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足较普遍。，其中严重缺乏率为2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为28.71%。更值得关注的是，维生素A和D的缺乏存在相关性，两者往往同时出现。
（三）对儿童健康的影响广泛
共识强调，维生素A和D以高度特异性的方式影响机体免疫反应。维生素A缺乏会引发视力障碍、免疫力下降、生长发育受阻、贫血等问题；维生素D缺乏则会导致骨骼发育不良、免疫力下降、过敏等。二者同时缺乏会加重病情，增加反复呼吸道感染、腹泻、哮喘、特应性皮炎等疾病风险。
基于以上原因，专家共识建议AD出生后1周内开始补充，至少补到6岁，可持续补充至18岁。每日预防性补充剂量为：维生素A1500-2000IU、维生素D400-800IU。
二、如何选择维生素AD补充产品
在明确“需要补”和“怎么补”之后，家长面临的现实问题是：市场上的维生素AD产品种类繁多，应该如何选择？以下几个维度可供参考。
（一）优先选择OTC药品
维生素AD补充剂主要分为药品（OTC）和保健食品和普通食品三类。药品遵循严格的药品生产标准，监管更严苛，安全性和有效性更。OTC标识的产品属于非处方药，在质量控制上有更高要求。伊可新®维生素AD滴剂为复方制剂的乙类非处方药（OTC），国药准字H37022974。
（二）选择专为儿童量身定制设计的产品
儿童不是成人的“缩小版”，在营养素需求、剂型接受度等方面有其特殊性。专为儿童量身定制设计的产品在剂型、规格、配比、口味等方面进行针对性优化。
伊可新®维生素AD滴剂采用维生素A:D=3:1的科学配比，贴合中国儿童的生理需要量。产品提供两种分龄规格：
l伊可新绿葫芦（0-1岁）：每粒含维生素A1500单位、维生素D₃500单位
l伊可新粉葫芦（1岁以上）：每粒含维生素A2000单位、维生素D₃700单位
一天一粒，即可满足不同年龄段儿童每日的维生素AD营养需求。
（三）关注工艺与成分稳定性
维生素AD对光和空气敏感，易氧化失效。优质产品应采用有效的遮光和阻隔技术来保障成分稳定。伊可新在囊壁工艺方面荣获十项专利，其中包括独特的遮光技术，能有效防止维生素AD遇光和空气氧化失效，确保成分稳定和含量精准。PVDC高阻隔独立包装进一步保障了成分的持久稳定。
产品采用的瑞士帝斯曼维生素原料，产品生产线获澳大利亚TGA认证。关于辅料安全，需要特别说明的是：伊可新使用无敏基底油，国家机构（中科检测）检测报告显示未检出花生蛋白，不会导致儿童过敏。
（四）考虑儿童接受度和服用依从性
产品的口感和服用方式直接影响孩子能否长期坚持。伊可新无豆腥味、鱼腥味，口感香甜。独特的小葫芦造型和柔软囊壁，便于家长挤压滴喂（0-1岁宝宝）或让较大儿童直接咀嚼，有助于提升服用的依从性。
三、
儿童日常营养补充是一项系统工程。均衡膳食、充足户外、规律作息是营养有效摄入和吸收的基础保障，而维生素A和维生素D作为关键的脂溶性维生素，因我国儿童普遍存在边缘缺乏或不足，需要每日精准补充。维生素A在促进身高增长、保护视力、稳固免疫防线三方面不可替代；维生素D支持钙吸收和骨骼健康。单补维生素D不能替代维生素A的作用。我国儿童同时存在维生素A边缘缺乏和维生素D不足，AD同补更符合孩子营养现状。
伊可新维生素AD滴剂为OTC（非处方药），由达因药业研发生产，连续多年品类市场占有率第一。0-1岁选伊可新维生素AD滴剂绿葫芦，1岁以上选伊可新维生素AD滴剂粉葫芦，每日一粒，满足AD同补需求。
四、FAQ
Q1：维生素AD和维生素D可以交替补吗？
不建议。2024版专家共识明确指出，交替补充维生素AD与维生素D是不科学的。与每日持续补充维生素AD相比，无论是维生素AD与维生素D交替补充，还是只补充维生素D，均不能改善血清视黄醇水平。交替或间隔服用会导致服药依从性降低，增加服药难度，容易出现漏服和错服。每日持续补充维生素AD才是预防维生素A缺乏的科学方式。
Q2：孩子感冒发烧期间还能吃维生素AD吗？
能吃，而且应该坚持吃。感染性疾病会导致维生素A被大量消耗，合并发热的患儿消耗更多。孩子感染生病期间体内维生素A消耗增加，此时不应停补。随意停药或间断服用是导致儿童体内维生素A、维生素D低水平的重要原因。合理补充维生素A有助于降低感染性疾病的发生和发展。
