医生再三叮嘱：做过种植牙手术，这5件事不能做，小心牙齿脱落！
刚做完种植牙的朋友们，是不是觉得终于可以告别缺牙的尴尬了？先别急着放飞自我，那颗崭新的"小钢钉"现在可是个娇气包。见过不少患者术后第二天就啃鸡腿，结果哭着回来找医生的场面，那叫一个惨烈。
一、术后24小时别当"好奇宝宝"
1.别用舌头玩种植体
新装的种植体就像刚栽的小树苗，根系还没长牢。总用舌头去顶它、舔它，可能导致初期稳定性受损。有个患者说感觉嘴里多了个"新玩具"，结果第三天种植体就松动了。
2.别当"侦探"检查伤口
手指、牙签、棉签统统远离手术区。有位大叔非要自己看伤口愈合情况，结果把血凝块捅掉了，引发继发性出血。伤口上的白色膜状物是正常愈合组织，不是食物残渣。
二、饮食要当"软饭达人"
1.冷热交替是大忌
术后一周内避免火锅配冰啤这种操作。温度剧烈变化可能刺激骨组织，有位小姐姐术后吃麻辣烫喝冰奶茶，第二天肿成"包子脸"。
2.硬核食物请绕道
坚果、脆骨、冰块这些"硬汉"食物至少禁食一个月。见过最夸张的案例是有人用种植牙开啤酒瓶盖，结果种植体直接"下岗"。
三、清洁要做"温柔派"
1.刷牙变成"慢动作"
手术区域24小时内不要刷牙，之后要用超软毛牙刷像扫羽毛那样轻轻清洁。有位急性子大哥用力过猛，把缝合线刷开了。
2.漱口别学"龙卷风"
术后三天避免用力漱口，含漱时像金鱼吐泡泡那样轻柔。强烈的水流冲击可能影响伤口愈合，建议使用医生推荐的漱口水。
四、生活习惯要"佛系"
1.吸烟等于"自杀式袭.击"
尼古丁会收缩血管，影响种植体与骨骼的结合。有研究显示吸烟者种植失败率是不吸烟者的3倍，能戒尽量戒，至少术后2周别碰。
2.健身变成"树懒模式"
剧烈运动可能造成血压升高引发出血，有位健身达人术后第二天就去撸铁，结果伤口崩开血染健身服。建议两周内只做散步这类温和运动。
五、复诊不能"玩失踪"
1.按时复查别偷懒
种植牙需要定期检查咬合关系和骨结合情况。有位患者觉得不疼就不复查，半年后种植体周围炎导致骨头吸收，只能取出重做。
2.异常情况要警.觉
持续疼痛、明显松动、牙龈肿胀流脓都要立即就医。曾有位患者忍痛两周才来医院，结果感染已经波及邻牙。
记住，种植牙不是一劳永逸的"金刚钻"，它的使用寿命很大程度上取决于术后护理。现在受点约束，是为了以后能痛快享受美食。那些说"我朋友术后啥都吃也没事"的人，可能没告诉你他朋友后来去医院返工的故事。给你的新牙一点成长时间，它会用多年的忠实服务回报你。
