大爷开空调猝死，医生：开空调最好别低于26℃，多注意这3点
秋老虎发威时，空调成了续命神器，但您知道吗？这个白色方盒子用不对真能要命！前几天就听说有位老伯开了一夜空调后没能醒来，法医鉴定结果让人倒吸凉气——低温诱发的心源性猝死。
一、26℃是条生命线
1、温差超过7℃血管就报.警
从35℃室外突然进入22℃空调房，血管会像被冻住的橡皮管一样收缩。中日友好医院数据显示，这种剧烈温差会使心梗风险增加40%。
2、26℃最接近人体舒适区
这个温度既能有效降温，又不会让体温调节中枢过度反应。建议先用28℃让身体适应，半小时后再调到26℃。
3、特殊人群要调高2℃
糖尿病患者、高血压患者最好设置在28℃，因为他们的体温调节功能本就较弱。
二、开空调必须守住的3条底线
1、风向要往上打
冷空气下沉特性决定了出风口要调至水平或向上，避免直吹后颈和膝盖。这两个部位受凉最易引发不适。
2、每4小时要换气
密闭空间二氧化碳浓度超标会诱发胸闷，最好在清晨和傍晚关机开窗。有条件的可以开5厘米窗缝保持空气流通。
3、睡前开启定时功能
入睡后人体代谢率下降，凌晨3-5点体温最低。建议设置3小时自动关闭，后半夜用电扇维持空气流动即可。
三、这些危险信号要警惕
1、莫名心慌要当心
低温环境下心跳加速是心脏在“抗议”，说明供血已出现问题。
2、手指发紫快关机
末梢循环障碍的表现，继续待在低温环境可能诱发雷诺氏症。
3、头痛欲裂别硬撑
这是脑血管痉挛的典型症状，应立即离开空调环境喝温水。
记住，空调发明本是为让人舒适而非受罪。特别是患有慢性病的老年人，不妨在客厅开空调，卧室用电扇，既保证睡眠质量又规避风险。下次调节温度时，别忘了您拧动的不仅是旋钮，更是健康的安全阀。
