26岁“绝经”半年后，我在中医盛拥辉主任帮助下重启月经

26岁的我，已经被多囊卵巢综合征纠缠了10多年了。曾经，“月经不来”对我来说似乎是小事，直到25岁结婚后，备孕1年多都没消息，我才惊觉，这不靠谱的“大姨妈”真的不是好事。

月经紊乱的十年：从忽视到迷茫

13岁初潮后，我的月经就像迷路了——有时两三个月才来一次，有时干脆半年都不来。那时候总觉得"省事"，直到去岁结婚后，看着身边朋友陆续当妈，我才慌了神：备孕一年多，肚子始终没动静。

就自己去药店买来调经的药，可喝了三个月却毫无起色。不放心的我又去我们当地的县医院检查，发现是多囊卵巢综合征，但医生只开了避孕药让我"人工调经"，吃药时月经按时来，一停药又彻底"罢工"。更糟心的是，体重飙升到140斤，满脸爆痘，整个人像被抽干了力气，连走路都喘。

遇见盛拥辉主任：从"治标"到"治本"的转折

就在我迷茫，不知道该怎么办的时候，朋友推荐我去四川省生殖专科医院找盛拥辉主任看看。我抱着试试的心态走进了盛主任的诊室，经过详细的问诊和把脉后，盛主任没有急着开药，而是让我做了一系列检查：抽血查激素、做糖耐量试验、评估胰岛素水平……这才发现，原来我的月经紊乱，罪魁祸首是胰岛素抵抗和高雄激素，之前那些单纯调经的方法，根本就是治标不治本。

盛主任告诉我，不同阶段的多囊患者，治疗重点不一样：青春期女孩，没有生育需求，调经是关键，不然长时间不来月经，激素乱套，子宫内膜容易出问题，甚至可能发展成癌症；像我这样处在育龄期的，内分泌和代谢都乱了套，助孕前得先调整生活方式，胖的减重，不胖的增肌，把高促黄体生成素、高雄激素血症、胰岛素抵抗、高胰岛素血症这些问题解决了，改善好代谢，再促排卵助孕；生育后的患者也不能掉以轻心，如果不继续控制，代谢疾病可能会加重，患糖尿病、心血管疾病、子宫内膜癌的风险比普通人高很多。

中医调理"三步走"：月经回来了，好孕近了

盛主任为我制定了"中西医结合+生活方式干预"的个性化方案：

第一步：改善代谢打基础

每天服用中药调理配合二甲双胍改善胰岛素抵抗，同时严格控糖、清淡饮食，每天坚持快走40分钟。第一周体重就掉了3斤，最惊喜的是不再整天昏沉乏力，连痘痘都开始消退。

第二步：调理内膜防病变

用天然孕激素配合中药周期疗法转化内膜，每次停药后都能来一次"像样"的月经。复查时，B超显示内膜厚度从21mm缩到12mm，那些恼人的囊性结构也少了一半。

第三步：监测排卵抓"孕"机

当减重5%后，盛主任开始用B超监测卵泡发育。第一次看到18mm的优势卵泡时，我激动得在B超室就哭了——这意味着我离自然怀孕又近了一步！

给多囊姐妹的心里话：别让身体"沉默"太久

现在的我，月经规律了，体重回到了110斤，皮肤状态也好了很多。更重要的是，我重新找回了对生活的掌控感，看到了怀孕的希望。

盛主任常说："多囊不是'绝症'，而是身体给我们的'提醒'。"如果你也像我一样，因多囊卵巢综合征超过3个月不来月经，请一定要及时就医——查清病因、坚持规范治疗，月经会回来，好孕也会敲门。

真心感谢盛拥辉主任，她不仅医术高超，还特别有耐心，每次都细心解答我的疑问。是她用专业的中西医结合治疗，让我在26岁的年纪，重新拥抱了健康与希望。