高血压患者可以坐飞机吗？医生：可以，注意这5点

高血压患者可以坐飞机，但需要注意一些事项以确保安全。血压控制稳定、药物携带齐全、避免长时间久坐、保持水分摄入、随时监测血压是关键。

高血压患者乘坐飞机时，需特别注意身体状况和环境适应性。飞机在高空运行时，机舱内的气压和氧气浓度与地面不同，可能对心血管系统产生一定影响。对于高血压患者，这些变化可能增加心脑血管风险，因此需要提前做好预防措施。

1、血压控制稳定。

在飞行前，确保血压处于理想范围非常重要。建议提前测量血压，并与医生沟通是否需要调整药物剂量。如果血压波动较大或近期有不适症状，应推迟旅行计划，待病情稳定后再出行。

2、药物携带齐全。

旅行期间，高血压患者务必随身携带所需药物，包括降压药和急救药物。将药物放在易于取用的地方，以备不时之需。同时，避免将药物放置在托运行李中，以防行李丢失或延误。

3、避免长时间久坐。

长时间保持坐姿可能导致下肢静脉血栓，增加心血管风险。建议在飞行期间每隔1-2小时起身活动，或在座位上做一些简单的腿部运动，如脚踝转动、抬腿等，促进血液循环。

4、保持水分摄入。

机舱内空气干燥，容易导致身体脱水，从而影响血压。建议适量饮水，但避免一次性大量饮用。同时，减少饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免引起血压波动。

5、随时监测血压。

携带便携式血压计，以便在飞行中监测血压变化。如果发现血压异常升高或出现头晕、胸闷等症状，应及时向机组人员寻求帮助，必要时使用随身携带的药物进行缓解。

高血压患者乘坐飞机时，通过以上措施可以降低健康风险，确保旅途安全。旅行前做好充分准备，关注身体状况，并在必要时寻求专业建议，能够帮助患者更好地适应飞行环境，享受愉快的旅程。