塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯，哪种杯子喝水最安全？别用错了
喝水这件小事，选错杯子可能暗藏健康隐患。办公室里五颜六色的塑料杯、文艺范儿的陶瓷杯、人手一个的保温杯，到底哪个才是安全之选？
一、塑料杯：方便但要注意材质
1、认准底部三角标
塑料杯底部通常有回收标志，数字1-7代表不同材质。其中5号PP材质相对安全，耐高温可达120℃。而3号PVC和7号PC遇到高温可能释放有害物质。
2、这些情况要淘汰
出现划痕、变黄、变脆的塑料杯建议更换。实验显示，老化塑料在高温下释放的双酚A含量可能超标3倍。
3、使用禁忌
不要装滚烫开水，避免微波加热。酸性饮料（如柠檬水）会加速塑料老化。
二、玻璃杯：最安心的选择
1、零渗透更纯净
高硼硅玻璃耐冷热冲击，即使倒入沸水也不会析出重金属。实验室检测显示，玻璃杯的化学稳定性优于其他材质。
2、清洁无死角
光滑表面不易滋生细菌，用奶瓶刷就能彻底清洁。特别适合冲泡奶粉、蜂蜜等易残留饮品。
3、注意防摔
选择有硅胶套的款式，避免突然受热破裂。厚度在2mm以上的玻璃杯更耐用。
三、陶瓷杯：当心彩色釉料
1、优选纯白内壁
色彩艳丽的釉彩可能含铅镉等重金属。检测发现，部分劣质彩釉杯盛装热水后铅溶出量超标。
2、骨瓷更安全
含30%以上动物骨粉的骨瓷，致密度比普通陶瓷高2倍。挑选时轻敲杯壁，声音越清脆品质越好。
3、微波使用要谨慎
描金边的杯子不能进微波炉，金属颜料会产生电弧。
四、保温杯：不锈钢有讲究
1、认准304/316钢印
食品级304不锈钢足够日常使用，316医用级更适合装酸性饮品。某机.构抽检发现，20%无钢印保温杯锰含量超标。
2、这些饮品是禁忌
不要长时间装碳酸饮料、果汁或中药。酸性环境会腐蚀内胆，某实验室模拟测试显示，装柠檬水72小时后铬镍溶出量增加。
3、定期除垢有妙招
水垢会影响保温性能。每周用1：9的白醋水浸泡，可以溶解90%以上的水垢沉积。
选对杯子只是第一步，正确使用更重要。塑料杯别装烫水，陶瓷杯避开彩釉，保温杯记得定期清洁。玻璃杯虽然安全，但记得放在孩子够不着的地方。喝水这件小事，安全比颜值更重要。下次选购水杯时，不妨先翻看底部标签再下单。
